«Я говно. У меня ничего не получится.» Кто-то говорит это вслух. Но чаще, «заезженная пластинка» играет внутри себя. И в этот момент происходит странная вещь: человек начинает сам себя сглаживать. Сам на себя наводит то, что в народе называют «порча». Не потому что он плохой. А потому что слово, мысль и состояние - это тоже сила. Сначала просто мысль. Потом привычка так о себе думать. Потом уже состояние, из которого человек смотрит на жизнь. И дальше всё начинает складываться так, будто мир подтверждает эту установку. Не получилось - ну конечно. Не сложилось - ну вот, я же говорил. Опять не так - значит со мной что-то не то. И человек даже не замечает, как сам подкручивает эту ручку снова и снова. У меня был клиент, который однажды пришёл в очень тяжёлом состоянии. Он был настолько уверен, что всё закончится провалом, что буквально повторял: «Я знаю, у меня не получится. Со мной всегда так.» Мы поговорили, сделали несколько практик, я объяснила ему, где именно он сам себя обнуляет. Через пару дней он пишет мне снова - почти в растерянности. Оказалось, ситуация, которая его так пугала, разрешилась в его пользу. Быстро. Почти неожиданно. Но самое интересное даже не это. Он сказал: «Представляете… я сначала даже не понял, что всё уже решилось. Я всё ещё был уверен, что будет плохо.» Вот насколько сильно иногда работает внутренняя настройка. Реальность уже изменилась. А человек по привычке продолжает жить в старой программе. Сам себя обесценивает. Сам себе перекрывает дорогу. Сам лишает себя веры. Хотя на самом деле в каждом человеке есть гораздо больше силы, чем он привык о себе думать. Иногда нужно просто остановиться и честно увидеть, где именно ты начал воевать с собой. Где поверил чужим словам. Где принял чужие оценки за правду. Где решил, что «не получится». Хорошая новость в том, что из этого состояния можно выйти. Можно вернуть себе энергию. Можно снова начать чувствовать почву под ногами. Можно вернуть себе веру и ту самую череду белых полос, когда жизнь начинает складываться. О том, как выходить из этого состояния и возвращать себе себя, я рассказываю в своём закрытом телеграм-канале. Ничего писать не нужно. Если эта тема вас зацепила - просто поставьте реакцию в комментариях.