НОВОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: как я уже анонсировала ранее - можно сделать чат Неделя Detox / совместно следить за едой (без экстрима). Задача: улучшить состояние тела & настроение + изучить запросы тела по букве фигуры (могут быть разные диеты). Неделя (2 недели) Detox 1. Список еды / стандарт неделя + анализ (что подозреваем как опасный элемент) 2. Замеры рост & вес / объёмы _х_х_ / фото в белье! (в облегающей одежде) 3. Убираем животный жир - сыр молоко сливочное масло шоколад и тп / замена растительное масло (даже в случае булочку заменить на маффин на раст масле) 4. Убираем снеки (химия) / замена кофе (вино красное) / газировка (не вся) 5. Убираем колбасу / замена бургер (3 часа хранения) 6. Дома гречка (раст масло / укроп) + огурцы (соль / перец) + кофе пакетик 7. Ваша личная легкая еда / как спасаемся после праздников (периодов вкусной еды). Стоимость участия: 500 руб. (за неделю / если остаетесь ещё на неделю - доплата 500 руб.) Можем начать Неделю Detox с 11 марта.  Для записи пишите @redptiza_avtor