Я искренне завидую людям, которые легко встают по утрам ☀️ Потому что у меня с этим проблемы с тех пор, как я вообще стала себя осознавать) В детстве я мучалась бессоницей, часами не могла уснуть, поэтому не высыпалась и вставала поздно. Когда началась школа, стала уже сама ложиться поздно, тк спать вообще не хотела, обычно в это время делала уроки, а вставать на занятия приходилось к 8 утра. У меня даже анемия в одно время началась, тк я вообще не высыпалась толком. По итогу в универе на архитектурном факультете режим окончательно сбился, ведь мы там неделями практически не спали, особенно, когда нужно было сдавать очередной проект) У меня было несколько попыток наладить режим, но по итогу оказалось, что вставая рано, я становлюсь злой и не продуктивной совсем) Да и творческое вдохновение, как нарочно, активируется ближе к вечеру. И если сейчас весной и летом я еще могу вставать рано и быстро приходить в себя, то осенью и зимой я прям как бомж на видео, а тот, кто его будит - это мой отоспавшийся кот, которому скучно и хочется есть)