👀 Знаете ли вы, что многие королевские особы были настоящими фанатами спорта и задавали тренды задолго до фитнес-блогеров? 🎾 В семье Николая II обожали теннис и коньки – летом Романовы много времени проводили на корте, а зимой – на катке. Для великих княжон так вообще спорт был частью системы воспитания – девочки регулярно катались на велосипедах, плавали и занимались гимнастикой. 🤸🏼‍♀️ Гимнастика (наравне с коньками) была любимым видом спорта и для их бабушки, Марии Фёдоровны. Даже после рождения шестерых детей она сохраняла стройность фигуры и крутила колесо. Тут моя поясница предательски заболела 🙈 🏇 Настоящим спортсменом был князь Дмитрий Павлович: он серьезно занимался конным спортом и даже участвовал в Олимпиаде! 🐎О любви Виндзоров к поло и верховой езде и говорить нечего: тут и просто спорт для себя, и профессиональный уровень внучки Елизаветы II Зары. А вот принцесса Уэльская для себя выбрала другой спорт – 🏃🏻‍♀️Кейт постоянно бегает, а в молодости занималась греблей. Ну и куда без Меган, которая во Фрогморе обустроила зал для йоги🧘🏻‍♀️! Вывод простой: движение – часть образа жизни элиты во все времена. Мы, конечно, не во дворцах, но энергия, выносливость и красивое тело нужны всем. И я очень рада, что для себя вывела правило – не откладывать спорт «на потом». Уже несколько лет мой любимчик – онлайн-сервис тренировок FitStars ❤️ Почему это любовь: ✨ тренировки можно делать дома (идеально, если мало времени) ✨ великое множество программ под разный уровень подготовки от 7 минут ✨ можно заниматься в своём темпе прямо из дома! Для тех, кто еще не с нами: сегодня ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ работы моего промокода ROMANOV, который даёт скидку 70% НА ВСЕ ТАРИФЫ🔥! А при покупке тарифа «Доступ навсегда», вы получайте эксклюзивный подарок за тренировки: 15 тренировок — сертификат 2000 ₽ в FitStars shop 35 тренировок — сертификат 3000 ₽ в FitStars shop 50 тренировок — фитнес-набор в подарок. Мы подарим тебе сертификат на 6000 ₽, который можно использовать на набор из раздела «Фитнес-наборы» или «Спортивная коллекция FitStars». Количество подарков ограничено — только 5000 наборов Выполнить тренировки нужно за 65 дней с момента начала участия. Если тоже хотите добавить в жизнь немного королевской дисциплины – кликайте сюда ❤️ Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5zB89j7