Разница между первым фото и вторым - месяц. Разница между вторым и третьим - четыре месяца Самые видимые результаты можно сделать быстро, а вот над остальным придётся попотеть 😅 Принцип Паретто. Но это плюс для обычного человека, который просто хочет держать себя в тонусе. Это просто и быстро. Важно просто начать и делать