Недавно открыла для себя серию корейских книг Springbooks Корейские авторы, мягкая психология, простые истории, красивые иллюстрации. То, что помогает собраться, не перегружая голову. Оставлю здесь все, что меня понравилось (а вообще вся серия сейчас — 11 книг, но список продолжает пополняться): 🤩 «Мне не стыдно говорить “нет”». О границах без чувства вины. 🤩 «Я хочу жить в своём темпе». Осознанный разговор с собой, когда устал бежать за чужими мечтами. 🤩 «Я хочу жить в своём темпе». Очень красивая. Визуально прям терапия. 🤩 «Я слишком много думаю». Про тревожность и поиск внутреннего спокойствия. 🤩 «Отпусти свою злость». Про то, как говорить, когда внутри кипит, и как перестать носить это в себе. ⚡️— уже видел(а), буду читать ❤️— что-то интересное, беру на заметку