Хорошо, если практика происходит в одном и том же месте. Выбор этого места тоже имеет большое значение. Не важно, дом это, или квартира, это должно быть такое место, где вам хорошо. Не обязательно супер просторно, тихо. ✅Скорее, в целом комфортно, где тело само расслабляется. Есть у вас такое место? Если нет, поищите его, попробуйте делать йогу в разных местах. Когда место силы найдётся, оно будет помогать вашей практике. Уже только ступите туда, как мысли потекут более плавно и гармонично, тело само настроится на практику. Бывает даже просто полежать в месте регулярной практики, когда устали, полезно. Это будет особое лежание 😎, качественное. И знаете, никакой мистики. Просто тело любит привычное, знакомое .