93,8 Тает снег и вес мой тает) 🫠 Перевезла весы в 🏠 дом, поставила на неровную поверхность, и как они мне выдадут очень приятную, но пока не реальную цифру в 91))) Но я то знаю, что чудес не бывает и не стала обманываться. Морально уже легче не есть на ночь глядя: знаю что будет утро и будет пища. В любом месте можно 10-15-20 минут сделать легкую зарядку. Физической активности в доме хоть отбавляй: хочешь снег покидай, хочешь с рассадой позанимайся, печь истопи, уберись, по лестнице туда-сюда раз 20 сходи, глядишь и калории от вкусного слоеного бантика с кремом и уйдут) Не отказываю себе в сладостях, но утром и днем. Покупала себе жилетку 52-54 размера с мыслями, что если мало будет- похудею , но прибавки на свободу облегания оказались хорошими, так что я со своими 54-56 уместилась в ней, даже место осталось, но я все равно постараюсь, чтоб она на мне посвободнее была. Начало здесь: vk.ru/wall-230030629_484 (Каждую неделю отчитываюсь: для меня это дополнительная мотивация и ответственность) Всем хороших выходных! А мы с мужем будем собирать и отправлять часть ваших заказов)