👎 5 ОШИБОК ЯЗЫКА ТЕЛА, которые убивают положительное впечатление (и как их исправить за минуту) ✖1 ОШИБКА Когда вы скрещиваете руки на груди, или в области паха или в карманах собеседник считывает: «ему здесь не комфортно, неловко». 🔴Что делать? Ладони открыты. Руки не перекрещивают тело. Жест идёт от плеча, а не от локтя — так он выглядит увереннее и масштабнее, шире. Попробуйте прямо сейчас: расскажите что-то, держа руки открытыми. Ощущения другие, правда? ✖2 ОШИБКА Взгляд в потолок — вы вспоминаете текст. Взгляд в пол — потерянность. Взгляд в одну точку на стене — робот. 🔴Что делать? Смотрите не в «зал вообще», а в конкретных людей. Всегда есть 3-4 человека, которые слушают лояльно, доброжелательно. Задержитесь на 3–5 секунд, потом переключитесь на другого. У каждого в зале должно возникнуть ощущение, что вы говорите лично с ним. ✖3 ОШИБКА Сутулость/переминания с ноги на ногу — всё это говорит: «Я не могу найти опору, мне трудно сейчас». 🔴Что делать? Воздух между стопами, вес на двух или на одной ноге, но держите расстояние 20-30 см между стопами! Есть классный приём: перед выходом постойте две минуты в позе Супермена (руки в боки, грудь вперёд). ✖4 ОШИБКА Напряжённое лицо — это тревожно и скучно. Бегающие глаза — это подозрительно. 🔴Что делать? Покривляйтесь перед встречей или выступлением. Почешите лицо мимикой, не используй рук! Это снимет лишнее напряжение с мышц и вы будете выглядеть выигрышнее. ✖5 ОШИБКА Если вы жмётесь в угол сцены — вы гость. Если ходите мелко и суетливо — вы взволнованный гость. 🔴Что делать? Занимайте пространство. Сцена/ коридор/ кресло— ваши! Занимайте их, показывайте телом свой внутренний статус. Это та база, с которой начинается уверенное выступление. Без неё даже гениальный текст прозвучит плоско. 🇯🇵Практиковать и отрабатывать жесты и позы будем в живую на ИНТЕНСИВЕ 4-5 апреля!