9 апреля я снова записана к психотерапевту 🫠 первый и последний раз я была у него в 2023 году. Но в 2026 поняла, что снова не вывожу…. Потому что в конце 2025 у меня как будто все сдулось внутри. Опустошение Каждый раз я вам советую тоже обращаться к психотерапевту, не трепите свои нервы напрасно. Злость, агрессия, ненависть, депрессия и другие проблемы - это все нервы. Особенно сейчас внешних раздражающих факторов 99% Именно психотерапевт заменяет вам (дофига часов с психологом) и еще имеет возможность прописывать вам антидепрессанты и другие таблетосы. Если чувствуете, что, что то с вами не так. Не ждите ухудшения самочувствия, идите к врачу А всех тех, кто не сталкивался с депрессией (или не хочет это принять) не слушайте его. Этот человек никогда вас не поймет. А если вы поняли, что вам не хорошо и это не вы, и в мыслях гоняете (а где я потерял себя?) то поздравляю, у вас пришло создание. И это круто!