13просмотров
26.5%от подписчиков
2 февраля 2026 г.
Score: 14
Почему питание не всегда спасает
«Многие думают: «Я и так ем овощи и фрукты, значит всё должно быть нормально». Но! ⚠️
Сегодня продукты содержат гораздо меньше витаминов и минералов, чем 20–30 лет назад.
👉 Чтобы получить суточную норму витамина С, надо съесть больше килограмма апельсинов 🍊
👉 А цинка – целую миску семечек 🌻 Согласитесь, это невозможно каждый день 🙈 Поэтому кожа страдает:
🔸 появляются прыщи
🔸 усиливается жирный блеск
🔸 дольше заживают воспаления 💡 Здесь и приходят на помощь наши БАДы – они дают коже все нужные вещества в правильной дозировке, без перегрузки организма.