Привычки Именно они делают из нас - нас. Особенно ежедневные и рутинные. Если что-то не нравиться в себе, то пересмотри свои привычки. Именно этим заняты все мои мысли последнее время. После того как в начале месяца мне было жутко плохо, я отчаянно пытаюсь понять: как мне наладить свое здоровье и куда бежать, чтобы это сделать. В помощь помимо врачей пошел интернет и специалисты в запрещенке. Начиталась у одних много разных ужасов; потом как с этим справиться; потом у других, что этого всего не существует Окончательно во всем запуталась, а к кому бежать так и не поняла. И пришла к выводу, что начну с питания. Но самостоятельно, это путь в никуда. А я же хочу основательно во всем разобраться, понять как его комфортно поменять, чтобы стало привычкой и образом жизни, да при этом все деффициты восполнены. Тут уже нужен специалист в помощь. И вроде даже нашла нутрициолога с кем на этот счет хочу побеседовать. Потому что все таки от нашего питания зависит если не все, то очень многое. Просто сходить к терапевту не работает, много раз была. Но по их словам я совершенно здорова и не важно, что не нормальное состояние сохраняется. Знаю, многие с этой проблемой сталкиваются 👀 Вот и ищу узких спецов, которых как и тебя, интересует твой результат И простихоспаде в нельзяграме, люди и правда нацелены на результат, так как им нужны положительные отзывы и кейсы для дальнейшей работы (и это хорошо я считаю🤗) хоть многие и закидают меня тапками Конечно, я не выбирала первого попавшегося, а долго наблюдала за профессионализмом, а главное личным результатом специалиста. (Да, нехороших людей много га просторах интернета, но в жизни их не меньше в тех же больницах) Ну, и плюс врач мне и так прописал сбалансирование питание, но какое не сказал. Буду с двух сторон заходить, чтобы уже наверняка все наладить. Поделиться тем, что узнаю интересного? - 🔥