ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? Веду я как-то эфир, отвечаю на вопросы. Очередной участник пишет: «Степан, я уже полгода пробую. Читал Кастанеду, делал техники из интернета, даже будильник ставил на 4 утра. Ноль. Вообще ничего. Может, у меня нет способностей?» Знакомая ситуация? Я такие сообщения получаю каждый день. И почти всегда причина не в отсутствии способностей. А в том, что человек делает одни и те же ошибки, даже не подозревая об этом. Давайте разберём главные. Ошибка №1. Нет системы Человек читает книгу, пробует технику 2–3 дня — не получается. Идёт в телеграм-канал, находит другую технику, пробует её — снова не получается. В голове каша. Нет понимания: что именно я делаю? зачем? в какой момент? Выход из тела — это алгоритм. Пять шагов. В определённой последовательности. В правильное время. Если ты делаешь технику не в то время или меняешь шаги местами — результата не будет. Нужно выбрать одну систему и следовать ей хотя бы месяц. Без прыжков от Кастанеды к Радуге, от Радуги к Монро. Ошибка №2. Нет журнала Самый недооценённый инструмент. Я его называю «дневник практика». Человек просыпается после практики и через минуту уже не помнит, что было. Какие сигналы? Что чувствовал? На какой цифре уснул? Без записей ты не видишь прогресса. Не видишь, что сегодня ты заметил вибрации, а вчера нет. Не видишь, что чаще всего просыпаешься в 5 утра, а техники делаешь в 3. Журнал — это твой личный навигатор. Он показывает, куда ты движешься. Поэтому надо обязательно завести тетрадь. Каждое утро записывать: время пробуждения, что делал, что чувствовал, что получилось, что нет. Через две недели ты увидишь картинку целиком. Ошибка №3. Страх и внутреннее сопротивление Это самая хитрая ошибка. Потому что внешне её не видно. Человек говорит: «Я очень хочу выйти». А внутри — тихий голос: «А вдруг не вернусь? А вдруг там демон? А вдруг я испугаюсь и больше не смогу спать?» Это сопротивление. Оно блокирует выход раньше, чем ты успеваешь сделать первый шаг. Нужно работать со страхом. Не подавлять, а разбирать. Задавать себе вопрос: чего именно я боюсь? Откуда взялся этот страх? Что будет, если я всё-таки выйду? Ошибка №4. Неправильный момент Самые популярные техники — WBTB и «Рисование цифр». Но они работают только в строго определённое время: после 4–6 часов сна. Если ты делаешь их перед сном — ноль. Если делаешь после 8 часов сна — тоже ноль. Если ставишь будильник на 3 часа — мало. Момент — это когда организм уже выспался, но ещё не проснулся окончательно. Это окно длится 5–10 минут. И в него нужно попасть. Нужно ставить будильник на 4–6 часов после засыпания. Проснувшись, сразу делать технику. Не включать голову, не проверять телефон, не думать о делах. Вот и всё. Звучит просто? Так и есть. Выход из тела — это не магия. Это навык. Как езда на велосипеде. Сначала падаешь, потом едешь. Но если никто не держит велосипед и не говорит, куда крутить педали, можно упасть много раз и бросить. А какая ошибка ближе вам? Что пробовали, что не получалось? Пишите в комментариях, разберём. P.S. На курсе «АСТРА» я даю не просто технику. Я даю систему, где каждая ошибка разбирается, каждый шаг объясняется, а вопросы разбираются в прямых эфирах. Старт 5-го потока — 6 апреля. Подробности уже скоро.