Студия пилатеса BLC Group | Верхняя Пышма

Женщина — самое прекрасное, что есть в этом мире 🌟 Сила, нежность, вдохновение и красота — всё это живёт в вас. Команда студии пилатеса BLC GROUP совместно с цветочной студией ПАССИФЛОРА с большой любовью поздравили прекрасных дам с весенним праздником. Спасибо, что вы с нами. Спасибо за вашу энергию, улыбки и тепло. И отдельное спасибо за то, что вы выбираете заботиться о себе — через движение, внимание к телу и любовь к своему внутреннему состоянию. Вы вдохновляете. Нам очень ценно быть часть...

Вчера, сделали клиентке обёртывание и решили провести небольшой эксперимент — сделали замеры до и после процедуры. Результат после одного сеанса по нашему мнению, впечатляющий: — талия −2,5 см — бедро −1 см Как это происходит? за счёт снятия отёчности, активизации лимфы и улучшения микроциркуляции. Тело становится легче, а силуэт — более подтянутым. И мы решили, что очень хотим вас порадовать и запустили небольшую тест-неделю обёртываний в студии 🌿 С 12 по 19 марта мы возьмём 10 человек на проц...

ГИБКАЯ СИЛА - не просто тренировка 🤍 Татьяна Лебедева: “ Эта тренировка родилась из идеи соединить силу, подвижность и дыхание в одной практике. Мне хотелось создать формат, где тело развивается комплексно - без жёсткости и перегрузки. На занятии мы работаем с элементами пилатеса, используем мягкое и качественное движение, выполняем упражнения на мобильность суставов и растяжку. Часть упражнений выполняется в статике, часть - в плавной динамике, что помогает телу становиться устойчивым, сильным...

Парные индивидуальные тренировки в студии пилатеса BLC - это формат занятий для двоих с персональным подходом к каждому участнику. Тренер учитывает ваши цели, уровень подготовки и особенности тела, подбирая упражнения так, чтобы вы могли заниматься вместе, но при этом получать индивидуальную нагрузку 🤩 Такой формат даёт больше мотивации и делает тренировки интереснее: вы поддерживаете друг друга и легче сохраняете регулярность. При этом тренер контролирует технику и помогает добиться результата...

Весной тело буквально «просыпается» — и это не просто ощущение, а физиология 👇🏼 После зимы, когда мы меньше двигаемся, больше сидим и чаще выбираем «режим сохранения энергии», организм начинает перестраиваться. Увеличивается световой день, активнее вырабатывается серотонин (гормон хорошего настроения), ускоряются обменные процессы — и тело естественным образом просит больше движения. Что это значит на практике? — Появляется больше энергии — Хочется чаще выходить из дома — Легче даются трениров...

Здравствуйте! 🤍 ‼️ Пишем вам важное обновление от BLC Group Сейчас часть платформ работает нестабильно, поэтому мы переносим основное общение и информацию в MAX (остальные соц. сети мы также продолжаем дублировать 🙌🏼) Также остаётся дополнительный канал связи — через наше приложение: важные новости и обновления мы будем дублировать в формате push-уведомлений, чтобы вы точно ничего не пропустили 🤍 📲 Оставляем вам ссылки: MAX - https://max.ru/join/rwtvXbXsRH74TbHkCPbnfdh40-XkAgqFPZX-wCEAbT0 V...

Зачем ждать какого-то повода? Подарите эмоции просто так, ведь тёплые чувства не должны быть по календарю, они должны идти от души 🤩 Сертификат в BLC GROUP - это не просто подарок, это способ подарить важному человеку отдых, гармонию и заботу без лишних слов. Забрать сертификат

В воскресенье, 29 марта, студия будет работать в сокращённом режиме 🩰 Расписание занятий в этот день будет немного изменено — уточнить актуальное время можно у администратора или в расписании. Это связано с тем, что наша команда тренеров проходит обучение, чтобы делать ваши тренировки ещё более качественными и эффективными 🌂 Спасибо за понимание и ждём вас на занятиях 🍵 Двигайся & Живи

У каждого коврика своя история ❤️ В BLC GROUP собираются разные истории и разные причины. Кто-то приходит для силы, кто-то для тишины, кто-то для восстановления. Самое важное заботиться о себе и прислушиваться к своему телу. Двигайся & Живи 🌿

Сегодня мы решили не просто показать тренировку — а погрузить вас внутрь процесса. Туда, где движение становится осознанным и тело начинает работать иначе. ⠀ Это про: — внимание к деталям — контроль в каждом движении — глубокую работу с телом ⠀ Сегодня — «гибкая сила» Практика, где: сила не зажимает а поддерживает, гибкость не расслабляет, а усиливает. ⠀ Мы работаем со всей линией тела соединяя движения в единый поток. Без спешки. Без давления. С вниманием к себе. ⠀ В какой-то момент ты перестаё...