РРецепт дня😋🥙

Рецепт дня😋🥙

@Healthy_fd🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Твои ежедневные рецепты для здоровья, вкуса и вдохновения!

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепт#вкусноипросто#салат#кулинария#еда#вкусно#готовимдома#здоровоепитание
106
Подписчики
177,737
Ср. охват
167.7%
Вовлечённость
19
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
HHealthy_fd
Healthy_fd
10 окт., 08:05

Самый вкусный САЛАТ на свете 😋🥗 ✨ Вам понадобится: 🥕 Морковь — 2 шт 🍠 Свекла — 3 шт 🥔 Картошка — 4 шт 🥫 Горошек консервированный — 1 б 🥒 Огурцы соленые — 4-5 шт 🥬 Капуста соленая 🌿 Зеленый лук 🌿 Свежий укроп 🛢 Масло растительное — 3-4 ст.л 🧂 Соль, перец Приятного аппетита! 😋👌 #вкусно #рецепт #салат #кулинария #готовимдома #здоровоепитание #еда

👁 263🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
13 нояб., 23:20

Сочные куриные отбивные 🍗🔥 Ингредиенты: • Куриное филе — 800 г 🐔 • Яйца — 2 шт 🥚 • Соль, перец — по вкусу 🧂 • Чеснок — 4 зубчика 🧄 • Соевый соус — 4 ст. л. 🍶 • Паприка — 1 ч. л. 🌶️ • Прованские травы — 1/2 ч. л. 🌿 • Сухое молоко — 1 ст. л. 🥛 • Вода — 30 мл 💧 • Кукурузный крахмал — 1 ст. л. 🌽 • Острый соус — 1/3 ч. л. 🌶️🔥 • Панировочные сухари 🥖 Приятного аппетита 😉

👁 259🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
2 нояб., 19:57

🥣 Воздушная запеканка без муки – невероятно вкусно и просто! 💫 Ингредиенты: – 🧊 Творог в брикетах – 180 г – 🥚 Яйца – 3 шт – 🌽 Кукурузный крахмал – 15 г – 🍬 Сахар – 2 ч.л. – 🥛 Натуральный йогурт – 80 г – 🍶 Сгущённое молоко – по вкусу Просто смешайте всё, запеките и наслаждайтесь легким и нежным десертом! ✨

👁 229🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
10 нояб., 13:30

🎄 Имбирные пряники 🎄 Ингредиенты: Масло сливочное 110г Яйцо 1шт Мед 210г Корица, имбирь по 1 ч.л Мука 430г Разрыхлитель 1.5 ч.л Щепотка соли Приготовление: 1. Вскипятите мед с пряностями и солью, добавьте разрыхлитель. 2. Вмешайте масло, остудите. 3. Добавьте яйцо, затем муку – замесите тесто. 4. Раскатайте пласт 7 мм, вырежьте пряники. 5. Выпекайте при 180°C 10 минут. 🎅 Приятного аппетита!

👁 226🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
6 нояб., 03:07

Запеченные куриные ножки в апельсиново-медовом маринаде 🍗🍊 Ингредиенты: Куриные ножки — 6 шт. Мед — 1 ст. л. Апельсин — 1 шт. Чеснок — 3 зубчика Соль, паприка, сушеный чеснок с травами Молодой картофель Оливковое масло Приготовление: 1. Маринад: Ножки посолить, добавить паприку, сушеный чеснок, мед, сок апельсина, измельченный чеснок. Оставить в холодильнике на 3-4 часа. 2. Картофель: Разрезать пополам, посолить, добавить паприку, сушеный чеснок, оливковое масло и перемешать. 3. Выложить ножки...

👁 215🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
24 окт., 08:30

✨ Творожные булочки с кокосовой начинкой ✨ Ингредиенты: 🧀 200 г творога 🧈 80 г сливочного масла 🍬 3 ст. л. сахара 🧂 щепотка соли 🌸 ванильный сахар (по желанию) 🌾 200 г муки 🧁 1 ч. л. разрыхлителя Для начинки: 🍯 сахар + 🥥 кокосовая стружка (по 1-2 ст. л.) Приготовление: 1. Смешиваем все ингредиенты до однородного теста. 2. Делим тесто на 2 части и раскатываем в прямоугольники. 3. Посыпаем кокосовой начинкой и сворачиваем в рулет. 4. Выпекаем при 180°C примерно 15 минут. Готово! ✨ Пусть в...

👁 201🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
23 окт., 18:31

Салат с сухариками 🥗🔥 Очередная бомба 💣 Если не приготовите, так и не поймёте, насколько это вкусно 🤤 Ингредиенты: Салат айсберг 🥬 — 160 г Куриное филе 🍗 — 500 г (предварительно запечь, посыпав солью 🧂, перцем, паприкой 🌶️ и чесноком 🧄) Свежий огурец 🥒 — 250 г Помидоры черри 🍅 — 200 г Кукуруза 🌽 — 1 банка Сухарики 🥖 — 120 г Сметана 🥛 — 300 г #рецепт #салат #вкусноипросто #кулинария #еда #ужин #пп

👁 201🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
2 нояб., 06:33

🍗 Рецепт сочной запеченной курочки 🍗 Ингредиенты: Куриные бедра или голени — 1,5 кг Растительное масло — 150 мл Сок свежего апельсина 🍊 Томатная паста — 1 ст. л. Острая аджика — 1 ч. л. (или немного молотого перца 🌶) Чеснок — 2 зубчика 🧄 Соль — 1 ч. л. 🧂 Паприка — 1 ч. л. 🌶 Сливочное масло — 20 г 🧈 Как готовить: 1. Смешайте все ингредиенты для маринада. 2. Хорошо промаринуйте курочку и оставьте на 30 минут. 3. Разогрейте духовку до 200°C 🔥 и запекайте курицу около 40-50 минут до золотис...

👁 183🎬 video
HHealthy_fd
Healthy_fd
2 нояб., 19:56

🥞 Банановые панкейки: идеальный завтрак 🍌

👁 176📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 178 просм.

Длина постов

Средние (200-500)9 | 180 просм.
Длинные (500-1000)4 | 192 просм.
Короткие (<200)4 | 168 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 154 просм.

Влияние эмодзи

187
С эмодзи (12)
163
Без эмодзи (7)
+14.7% охвата

Типы контента

🎬
14
video
182 просм.
📷
2
photo
176 просм.
📝
3
text
159 просм.
Рецепт дня😋🥙 (@Healthy_fd) — Telegram-канал | PostSniper