MMoscow Chiropractic

Moscow Chiropractic

@MoscowChiro🏋 Здоровье и медицина🌍 Смешанный📅 март 2026 г.

Мануальный терапевт ✊🏻

📊 Полная статистика📝 Все посты
20.5K
Подписчики
656,4
Ср. охват
3.2%
Вовлечённость
20
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
MMoscowChiro
MoscowChiro
18 мар., 06:29

Если вас тоже ударили копьём, то на четверг и на пятницу есть места для записи на приём! Я вытащу копьё и верну вам лёгкость движения🤣

👁 5.9K📷 photo
MMoscowChiro
MoscowChiro
22 февр., 07:21

Подборка капельниц для востонлвления🤓 Восстановительная капельница (или инфузионная терапия) — это метод введения лекарственных растворов, витаминов и микроэлементов непосредственно в кровоток. Такие процедуры применяются для быстрого улучшения самочувствия, восполнения дефицита питательных веществ, детоксикации и поддержки организма после болезней, стрессов или интенсивных нагрузок. Важно понимать, что состав капельницы подбирается индивидуально, исходя из состояния человека и целей восстановл...

👁 533📷 photo
MMoscowChiro
MoscowChiro
27 февр., 09:25

🥘Варим настоящий коллаген Вот подробный рецепт, как сделать так, чтобы бульон гарантированно «застыл в холодец». Ингредиенты 🦴 Кости: 1–1,5 кг. Лучше всего брать «сахарные» говяжьи кости (с мозгом), голяшку, свиные ножки, куриные лапки или хребты. Совет: смешивайте разные виды для лучшего вкуса и желирования. 💧 Вода: Холодная, фильтрованная. Количество зависит от объема чаши. 🧅 Овощи (по желанию): 1 морковь, 1 луковица (можно прямо в шелухе для золотистого цвета), стебель сельдерея. 🌶️Припр...

👁 527📷 photo
MMoscowChiro
MoscowChiro
24 февр., 06:54

Рабочие моменты🙃 Как происходит манипуляции на голеностопном суставе и коленном🍏 Всем хорошего дня и отличного настроения ☕️ Быть Добру ✊🏻

👁 513🎬 video
MMoscowChiro
MoscowChiro
23 февр., 07:27

2️⃣3️⃣Представьте себе шкалу, где на одном конце быстрая, импульсивная реакция, а на другом: осознанное, волевое действие, сопряженное с большой ответственностью. Смелость - это стратегия (решиться на что-то), храбрость - тактика (действовать в опасный момент). Можно быть смелым, но не храбрым (придумать рискованный план, но струсить при его выполнении), и наоборот. Доблесть - это храбрость, проявленная во имя благородной цели, долга, и, как правило, признанная обществом. Отвага это меч, мужеств...

👁 483📷 photo
MMoscowChiro
MoscowChiro
25 февр., 11:18

Мануальные трасты🤓

👁 469🎬 video
MMoscowChiro
MoscowChiro
11 мар., 09:18

Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) — метод, который пришел из древней медицины, но используется и сегодня, часто в составе комплексного лечения. Польза гирудотерапии обусловлена не столько самим фактом кровопускания (которое минимально), сколько биологически активными веществами, содержащимися в слюне пиявки. Главный компонент слюны пиявки — гирудин (разжижает кровь и препятствует свертыванию), а также гиалуронидаза, дестабилаза и другие ферменты. Вот основные полезные эффекты, которы...

👁 464🎬 video
MMoscowChiro
MoscowChiro
21 февр., 09:25

Очень хороший и доступный по цене Ноотроп🤓 💡 Основные полезные эффекты: · Улучшает мозговое кровообращение: Препарат расширяет сосуды головного мозга, увеличивает скорость кровотока и улучшает микроциркуляцию. Это способствует лучшему снабжению нейронов кислородом и питательными веществами. · Оказывает ноотропное действие: Нормализует метаболизм в тканях мозга, благодаря чему при курсовом приеме повышается умственная и физическая работоспособность, улучшается память и внимание . · Обладает лег...

👁 428📷 photo
MMoscowChiro
MoscowChiro
3 мар., 07:54

Малая грудная мышца (pectoralis minor) — небольшая, но очень коварная мышца. Она находится глубоко под большой грудной, крепится от 3-го по 5-е ребро к лопатке (клювовидному отростку). Если она зажата, она тянет плечо и лопатку вперед, создавая сутулость (округлые плечи) и может пережимать нервы и сосуды, идущие в руку (торакальный выходной синдром). Вот подробное руководство, как её расслабить и снять спазм. 1. Признаки зажатой малой грудной мышцы · Боль в передней части плеча и груди, иногда о...

👁 426📷 photo
MMoscowChiro
MoscowChiro
16 мар., 06:35

На фото тесты для оценки функциональности наших ЯГОДИЦ. Средняя ягодичная мышца ключевая для стабильности шага в самом его начале. Она обеспечивает стабильность таза. Если вы не можете удержать ногу 40 секунд без дрожи- ваша средняя годичная мышца недостаточно функциональная и не может обеспечить устойчивость таза. А значит и защиту тазобедренного сустава от перегрузки. Когда мы сделали шаг, большая ягодичная мышца должна принять нагрузку, иначе нагрузка уйдёт в поясницу, которая быстренько пере...

👁 406📷 photo

Типы хуков

Нейтральный19 | 666 просм.
Статистика1 | 483 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 411 просм.
Короткие (<200)7 | 1.1K просм.
Длинные (500-1000)1 | 406 просм.

Влияние эмодзи

900
С эмодзи (11)
359
Без эмодзи (9)
+150.7% охвата

Типы контента

📷
13
photo
799 просм.
🎬
6
video
392 просм.
📝
1
text
391 просм.