ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Как хранили мясо во время войны! 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #Лайфхак_о_мясе ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Куриные маффины или котлеты для богатых. 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 КБЖУ на 1 (из 6) маффин: 200/30/7/7 Ингредиенты: ✅куриный фарш - 500 гр ✅зелень - по вкусу ✅сыр - 40 гр Заливка: молоко - 130 мл яйцо - 2 шт сметана - 3 ст.л мука - 3 ст.л соль -перец по вкусу Приготовление: 👨‍🦰В миску добавляем молока, яйца, солим и перцем по вкусу, муку, сметану, мешаем до однородной консистенции. 🦶Мешаем фарш с зеленушку и добавляем половину заливки, выкладываем в форму для маффинов весь фарш и сверху остатки заливк...

Сегодня на обед томленая говядина в азиатском стиле 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Ингредиенты: ✅Говядина - 1,2 кг ✅Соль, черный перец ✅Соевый соус - 120 мл ✅Сахар - 2 ст.л. ✅Чеснок - 3 зубчика ✅Имбирь - 2 ч.л. ✅Рисовый уксус - 2 ст.л. Мясо нежное, легко рвется на волокна, отлично сочетается с отварным рисом и брокколи Приятного аппетита! #Томленная_говядина_по_азиатски ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Фирменный омлет от шефа Ивлева с ветчиной, сыром и зеленым базиликом 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Ингредиенты: ✅Яйцо 3 шТ ✅Оливковое масло 20 мл ✅Сыр 80 гр ✅Ветчина 80 гр ✅Базилик зеленый 10 гр ✅Лук Сибулет 10 гр ✅Сыр мягкий 60 гр ✅Соль/перец по вкусу Приятного аппетита! #Омлет_от_шефа_Ивлева ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Черешня: для здоровья, похудения и хорошего настроения! 👨‍🦰Черешня полезна людям с повышенным артериальным давлением или тем, кто хочет похудеть. 🦶Черешня выводит лишнюю жидкость, запускает процессы жиросжигания, очищает кожу, улучшает память и даже сон. 👄Эти ягоды низкокалорийные: всего 50-56 ккал на 100 граммов продукта. В этой ягоде достаточно много витамина С. 100 граммов продукта покрывает 20% суточной потребности организма в данном витамине. 🫲Кроме того, минеральный состав ягоды идеал...

Лайфхак дня! 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #лайфхак ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Легкий салат с грудкой 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 КБЖУ - 78.3 ккал (10.5/3.2/2.8) Ингредиенты: ✅Куриное филе - (обжариваем в специях на сухой сковороде) - 250г; ✅Яйца - 2шт ✅Пекинская капуста - 150г; ✅Огурец свежий - 200г. Заправка: ✅Сметана 10% - 70г; ✅Горчица французская - 10г; ✅Соль, специи, зелень - по вкусу. #Салат_с_грудкой ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Вкусный и сытный ПП салат на ужин 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 КБЖУ на 100 гр: 103.8/9.2/6.2/3.1 Ингредиенты: ✅ говядина ✅ кукуруза ✅ черри ✅ авокадо ✅ зелень Для соуса: ✅оливковое масло ✅ соус терияки или соевый ✅ лимонный сок ✅ соль ✅ кунжут Приятного аппетита! #ППсалат_на_ужин ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Цитаты знаменитых людей о еде! 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 #цитаты_знаменитых_людей ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ

Королевский бутерброд 🤍🤍🤍🤍🤍🤍 Ингредиенты: ✅ хлеб (батон) ✅ сметана 150 гр ✅ яйца 3 шт ✅ колбаса ✅Сыр Приготовление: собираем бутерброд, окунаем в смесь из яиц и Сметаны, кладем в форму, посыпаем сыром. отправляем в духовку при 180 гр, с конвекцией, на 20 минут Приятного аппетита! #Королевский_бутерброд ВМЕСТЕ ГОТОВИМ | РЕЦЕПТЫ