ССРЕДИ СВОИХ

СРЕДИ СВОИХ

@alfalida_club✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал коуча PCC ICF, ментора, супервизора Лидии Горячёвой. Здесь откровенно, бережно, профессионально про коучинг, эмиграцию, семью, жизнь. Зайти в чат 👉🏻 https://t.me/+cfO1UN5ABp9lZWEy Написать мне ➡️ @alfalida

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.7K
Подписчики
601,556
Ср. охват
35.5%
Вовлечённость
18
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

18 из 18
Aalfalida_club
alfalida_club
28 янв., 19:17

Быть мамой мальчика это… ⠀ - Мама, когда я вырасту, я куплю тебе красивые туфли и платье. - Зачем? - Чтобы танцевать с тобой. И ты будешь самая красивая. ⠀ - Мама, сядь со мной на пол - Тебе так лучше со мной разговаривать? - Мне лучше, когда твои глаза напротив моих ⠀ - Мама, я хочу на ушу, мне нужно стать очень сильным. - Зачем? - Чтобы носить тебя на руках. Ты же меня носила? ⠀ ❤️❤️❤️

👁 968📷 photo
Aalfalida_club
alfalida_club
20 янв., 15:44

Друзья, я знаю, что цена моего коучинга для многих из вас высока. Знаю, что многие хотели бы попасть ко мне в работу, но это неподъемно. Вместе с тем, у многих есть проблемы и задачи, требующие решения. Сейчас для вас есть уникальная возможность - для моих учеников на курсе нужны клиенты. При этом вся работа будет проходить под моим бережным контролем. Вы можете: - стать клиентом профессионального коуча - одного из моих студентов - получить 7 сессий (а у некоторых студентов даже больше) по специ...

👁 946
Aalfalida_club
alfalida_club
22 янв., 14:11

Здесь в комментариях можно задать вопрос и получить на него ответ, если я не успела ответить вам во время выступления ❤️

👁 924
Aalfalida_club
alfalida_club
28 янв., 10:38

Не знаю, как вы, а я потихоньку начинаю проваливать цель года😎 На это год моя ключевая цель звучит так - снизить насыщенность, интенсивность жизни. Удивительная для меня формулировка. Долгие годы мои близкие, друзья, психологи, коучи твердили разными словами одно и то же: «Ты живешь слишком». Слишком высокая скорость изменений и плотность событий имелась в виду. Амплитуда достижений и трагедий, успехов и провалов большая. Маша Фокина однажды сказала, и во мне до сих пор звенит эта фраза: «О жиз...

👁 878
Aalfalida_club
alfalida_club
20 янв., 15:01

Надо расти! Идея роста продается и покупается в последние годы лучше, чем горячие пирожки на вокзале в морозной Твери. Стань лучше, быстрее, сильнее, худее, мужественнее, женственнее, богаче. В-общем, стань лучшей версией себя. Если ты сейчас версия не лучшая, то старайся уже наконец-то. Поднажми! Посмотри по сторонам - люди растут бесперебойно, а ты? Где твоя пятилетка за три года? Ребята, давайте честно - мне кажется, нас, как общество, тут слегка перекосило. Огромная часть людей загорается ид...

👁 761
Aalfalida_club
alfalida_club
19 янв., 16:58

А вот, что говорят про мой курс мои студенты ❤️❤️

👁 564📷 photo
Aalfalida_club
alfalida_club
8 мар., 07:49

В детстве я думала, что 8 марта - это такой день, когда мужчины делают всё, а женщины ходят красивые и улыбаются. Папа и братья убирали и готовили, а вечером мы собирались за столом. Про женскую независимость я тогда ничего не знала, но думаю, что во многом в моем женском я обязана папе. То, что он говорил мне о женственности, многое во мне сформировало и от многого уберегло. Вот несколько фраз, которые я ношу с собой всю жизнь: - нормально, когда мужчина относится к своей женщине, как к хрустал...

👁 547
Aalfalida_club
alfalida_club
14 мар., 16:29

Я слышала, видела и проходила в жизни много жесткого, с трудом переносимого. Но всё-таки самыми страшными в моей жизни были слова: «Мне очень жаль, но ваша дочь умерла. Время смерти 20.00». Часто память стирает трудные моменты, но только не у меня. Прошло много лет, а я помню те жуткие дни по минутам, как будто кто-то навел на них резкость объектива и ее никак не снизить. Помню слова, холодную ручку двери реанимации, белый халат медсестры с сиреневой полоской по краю, и физическое ощущение, что ...

👁 543

Типы хуков

Нейтральный12 | 703 просм.
Статистика3 | 419 просм.
История2 | 465 просм.
Вопрос1 | 208 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)8 | 574 просм.
Средние (200-500)4 | 530 просм.
Короткие (<200)3 | 583 просм.
Длинные (500-1000)1 | 465 просм.

Влияние эмодзи

556
С эмодзи (5)
619
Без эмодзи (13)
-10.2% охвата

Типы контента

📝
14
text
613 просм.
📷
3
photo
597 просм.
🎬
1
video
459 просм.
СРЕДИ СВОИХ (@alfalida_club) — Telegram-канал | PostSniper