АNТИКАША

«Правда в том, что принадлежность начинается с самопринятия. Ваш уровень принадлежности, по сути, никогда не может быть выше уровня вашего самопринятия, потому что вера в то, что вы самодостаточны, даёт вам смелость быть подлинным, уязвимым и несовершенным». — Брене Браун

Каждый день — это череда микро-выборов, которые, как струйки, сливаются в реку нашей жизни. Съесть полезную еду или «и так сойдёт». Позвонить близкому или доделать срочную задачу. Лечь спать вовремя или «ещё пять минут» в соцсетях. Кажется, это мелочи. Но именно они — точнейший диагностический тест. Что в твоей системе приоритетов и ценностей? И соответствуют ли твои ежедневные выборы этим заявленным приоритетам? Из этого простого вопроса рождается самое неприятное ощущение: «Я куда-то не туда и...

Уверенность в себе. Что это на самом деле? Казалось бы — очевидная вещь. Но если копнуть глубже — начинается путаница. Значит ли это не бояться? Всегда быть правым? Не сомневаться? Что за ощущение? Недавно у меня случилось не просто знание, а осознание. Оно будто провалилось в меня. Попробую описать — мне кажется, поделиться этим важно. Уверенность — это не про отсутствие страха. Это про внутреннюю устойчивость. Про ощущение себя и позволение себе быть. Уверенность предопределяет наш взгляд на м...

Вчера мне исполнилось 37. Вау. Очень странные ощущения. Если не думать, что это очень близко к 40ка (меня это немного пугает). То 37 очень даже не плохо. А если думать, что до 40ка надо ещё дожить, то как будто ещё очень далеко. А если смотреть в сейчас, мне лучше чем в 26, и в 18, и в 12. Наверное, впервые в жизни мне всего достаточно, чтобы чувствовать свободу. Вау ещё и то, что я никак не решусь писать в канале чаще. А у меня даже добавилось подписчиков! Есть весомый повод прервать свое молча...

Книга, которая попала в мой фокус (буквально) Кажется, у меня немножко СДВГ 🐯И я подумала: «Хорошо бы прокачать фокус внимания!». Ведь где фокус — там энергия, состояние и моё «сейчас и завтра». Вот подтверждение про фокус🌸: на маркетплейсе мне попалась книга. Прямо по запросу или потому что у меня запрос был в фокусе?) 📕 «Управление вниманием», Александр Король Ставьте реакции, если полезно видеть такие обзоры, заведу рубрику "Книжная полка Оли":) Итак, мои впечатления: 🌟Вайб: Книга издана ...

Давно собирала этот пост, кажется самое время выложить. Как работают трансформационные игры? Это не магия. Но иногда ощущается именно так. Ты тянешь карту — и вдруг сердце сжимается. Или наоборот — расправляются плечи. То, что так тщательно у нас уходит в автоматизм, или вшито установками становится явным в реакциях, образах, проекциях. Почему? Потому что игра — это способ поговорить с собой. Без цензуры, без анализа. Через метафору, образ, символ. Психологи называют это проекцией — ты видишь ка...

Мы так усердно ищем, что нам «надо». А что, если его нет?... Кому знакомо это чувство? Бесконечный внутренний диалог: «А что мне надо? Какую цель выбрать? Какой шаг будет правильным?». Мы ищем ответы вовне — в книгах, в обучениях, советах, социуме. И в итоге заходим в тупик, потому что чем больше ищешь «надо», тем громче этот шум. А что, если «надо» — это ловушка? Как говорит Экхарт Толле, мы уже являемся собой. Наша суть — не роль, которую нужно играть, не список достижений или «правильных» реш...

Выпала из Антикаши текстами и намерена вернуться. Все это время продолжала исследование и про жизнь, и про разные механики. Объектом моего наблюдения и исследования по-прежнему остается метафизика маркетинга, продюсирования, запуска проектов и продуктов их успех и аутентичность, состояния, их влияние на результат и управления ими. Но сегодня хочу сказать не об этом. Антикаша в сути своей - это мое лежание в сторону экосистемы, которая сможет помогать каждому на определенном жизненном пути. Пока ...

Ехала в автобусе сегодня в Сколково. И зашел молодой человек, сместе с толпой. Начал показывать и громко рассказывать про свои картины, которые он начал внезапно писать. На него, конечно, накинулись и попросили прекратить это делать. Потому что никому не интересно. Далее он начал громко рассуждать о том, что он решил выйти из серых будней. "Перестать есть серое, и есть цветное". Делать то, что ему нравится, и не жить в системе. И хочет, чтобы больше людей сделали такой выбор. Такая вот зарисовка...

Поддержка окружения, близких людей всегда очень важна. Один никогда в поле не воин. А еще у одной коллеги я научилась всегда звать на помощь экспертизу, того кто в чем-то лучше разбирается. Потому что у каждого есть свои супер-силы - уникальные. В кризисе особенно хорошо видно, как рушится ясность. И в этот момент мозгу буквально не за что зацепиться. Поэтому один из самых рабочих способов выйти из застревания — увидеть живые кейсы других людей. Как кто-то проходил похожий путь, как принимал реш...