VISIONS

Кей поп танцы — это важная часть корейской поп-музыки, отличающаяся высокой энергетикой, синхронностью и сложной хореографией. Они играют ключевую роль в выступлениях айдолов и часто становятся вирусными в соцсетях. 🔥 Особенности Кей поп танцев: 1. Синхронность – Группы из 5+ человек двигаются идеально слаженно, создавая эффект «зеркального отражения». 2. Динамичность – Резкие движения, быстрые переходы, прыжки и повороты. 3. Сторителлинг – Хореография часто отражает концепт песни (например, аг...

Приглашаем в группу Миофасциальный релиз (МФР) – это техника самомассажа и работы с мягкими тканями, направленная на расслабление мышц, фасций и улучшение подвижности суставов. Занятия по МФР помогают снять напряжение, уменьшить боли, улучшить осанку и повысить эффективность тренировок. Основные элементы МФР 1. Работа с триггерными точками – точечное воздействие на болезненные участки для снятия спазмов. 2. Прокатка мышц – медленные перекатывания по роллу для расслабления фасций. 3. Растяжка + М...

ПОНЕДЕЛЬНИК Дети: 17:00 Хип-хоп кидс 17:00 Кей поп кидс 17:00 Контемп про 18:00 Хип-хоп про 18:00 Кей поп 18:00 Растяжка Взрослые: 19:00 Подкачка 19:00 Йога 19:00 Кей поп 20:00 Растяжка 20:00 Пилатес 20:00 Хип-хоп 21:00 Леди денс 21:00 Боди мейк 21:00 Кавказские танцы

ВТОРНИК Дети: 16:00 Кидс денс 17:00 Джаз-фанк 17:00 Растяжка 18:00 Кидс денс про 18:00 Гимнастика 18:00 Брейк данс Взрослые: 19:00 Стрип-пластика 19:00 Латина соло 19:00 Цыганский танец 20:00 Хай хилс 20:00 Стронг нейшн 20:00 Латина фьюжн 21:00 Фрейм ап 21:00 Денс микс

Приглашаем в группу Денс Микс – уникальный формат, сочетающий различные стили танцев! 🕺 Независимо от вашего уровня подготовки, здесь вы найдете дружелюбную атмосферу, яркую музыку и возможность раскрыть свой танцевальный потенциал. Присоединяйтесь к нам, учитесь новому и получайте удовольствие от движения! 📝Вторник и четверг в 21:00 🔹Школа танцев «VISIONS» 🔹Москва, ул.Свободы, 79, 2 этаж, вход через магазин «Магнит» 🔹Visions-studio.ru

ВОСКРЕСЕНЬЕ Дети: 12:00 Шаффл денс 13:00 Шаффл про 14:00 Хип-хоп хорео 15:00 Брейк данс 15:00 Денс микс 16:00 Тик-ток 17:00 Фьюжн 18:00 Зумба кидс Взрослые: 12:00 Восточные танцы 14:00 Восточные танцы 14:00 Болливуд 16:00 Парные танцы 17:00 Бачата 18:00 Подкачка 19:00 Растяжка 19:00 Зумба голд 20:00 Здоровая спина 20:00 Зумба

СРЕДА Дети: 16:00 Акробатика 17:00 Хип-хоп кидс 17:00 Акробатика про 17:00 Кей поп 18:00 Кей поп про 18:00 Хип-хоп про Взрослые: 19:00 Зумба голд 19:00 Йога 19:00 Пилатес 20:00 Зумба 20:00 Йога 20:00 Хип-хоп 21:00 Леди денс 21:00 Кавказские танцы

🍰 У нашей школы танцев 1 апреля день рождения! 🎉 Мы растем, танцуем и становимся лучше вместе с вами. Спасибо, что вы с нами! В честь праздника дарим скидки на безлимитные абонементы: 💃 Абонемент на полгода: 31 500₽ (вместо 35 000₽) 🕺 Абонемент на целый год: 46 500₽ (вместо 50 000₽) 🗣 Важно: чтобы получить подарок, нужно сказать волшебную фразу «День рождения» при оплате администратору. Скидки не суммируются. 🗓️ Подарки раздаем с 10 марта по 1 апреля! Успейте ворваться в весну с танцами 💃

Приглашаем вас в нашу группу по Йоге! 🧘‍♀️ Йога – это не просто физическая практика, это путь к гармонии, силе и внутреннему спокойствию. На занятиях вы освоите различные асаны, научитесь управлять дыханием и снизите уровень стресса. Наша группа подходит для людей любого уровня подготовки. Вы получите возможность улучшить гибкость, укрепить мышцы и наладить связь с собой. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть новое измерение здоровья и благополучия в вашей жизни! 📝 Понедельник в 19:00 Среда в 1...

Приглашаем в группу Латина соло! 🤩 Если вы ищете способ выразить себя и зарядиться энергией, танцы Латина — идеальный выбор! Эти танцы наполнены страстью, ритмом и эмоциями, которые подарят вам незабываемые впечатления. Не упустите шанс стать частью этого яркого и увлекательного мира! Танцуйте, веселитесь и наслаждайтесь жизнью — вместе с нами! Вторник и четверг в 19:00 🔹Школа танцев «VISIONS» 🔹Москва, ул.Свободы, 79, 2 этаж, вход через магазин «Магнит» 🔹Visions-studio.ru