Десертомания

🥣 ПП-рецепт: Овсяный пирог с ягодами Хочешь что-то вкусное и полезное к чаю? Лови простой и быстрый рецепт: Ингредиенты: • Геркулес – 150 г • Яйца – 2 шт. • Йогурт натуральный – 200 г • Мёд – 2 ст. л. • Ягоды (любые) – 200 г Как готовить: 1 Смешай овсянку с яйцами, йогуртом и мёдом. 2 Добавь ягоды, аккуратно перемешай. 3 Выложи массу в форму. 4 Выпекай при 180°C 30–35 минут. Пирог получается нежный, ароматный и без грамма сахара 💪 Отличный вариант для завтрака или перекуса!

Котлетки из фарша индейки с пюре и сливочным соусом ⠀ Картофель, молоко и кусочек сливочного масла для пюре Фарш из индейки 450гр Сыр внутрь (российский) Яйцо 1шт Лук Панировочные сухари внутрь (1 ложка) Соль, перец, чеснок, паприка Сливки 200-300мл (20%) Грибы 400гр Лук ⠀ Котлеты: в фарш добавляем лук, яйцо, 1 ложку панировочных сухарей, соль, перец, паприку, можно сушеный чеснок, формируем котлетки и внутрь кладем кусочек сыра. В духовку 180гр на 30 минут (до румяности). Соус: шампиньоны, лук,...

Сладкоежки, не спешите отказываться от десерта — можно есть вкусно и с умом. Главное — выбирать так, чтобы сладость работала на цель, а не против неё. Топ диетических сладостей: - Тёмный шоколад 70%+ — маленький кусочек насыщает вкусом и снижает желание «добрать». - Греческий йогурт с ягодами — белок и кислинка делают порцию сытной. - Фруктовые тарелки (яблоко, груша, цитрус) — натуральная сладость + клетчатка. - Энергетические шарики из фиников и орехов — порция контролируемая, долго утоляет. -...

Блог, как сериал. Та самая семейка на максимум 💪🏻 @na_maximym

Скажу честно - иногда так хочется сладенького, но чтобы не угрызало чувство вины. Для таких случаев у меня есть проверенный вариант ПП-ленивые оладушки из овсянки и банана 🥞✨ Ингредиенты: • овсяные хлопья - 100 г • банан - 1 шт • яйцо - 1 шт • йогурт без сахара - 2 ст.л • разрыхлитель - ½ ч.л • корица - по вкусу Как готовим: 1. Банан разминаем вилкой до пюре 2. Смешиваем с яйцом, йогуртом и овсянкой 3. Добавляем разрыхлитель и корицу 4. Жарим на сухой сковороде без масла маленькие оладушки с дв...

Хрустящие булочки с яблоком и корицей Ингредиенты: • Слоеное бездрожжевое тесто - 500 г • Яблоки - 3-4 шт. • Сахарный песок - 2-3 ст.л. • Корица - 1 ч.л. • Сливочное масло - по вкусу • Яйцо (желток) - 1 шт. • Молоко - 1 ч.л. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке 25 минут

Меренговый Рулет Белки 4 шт Сахар 240 гр Лимонный сок 1 ст л Крахмал 40 гр Крем: Творожный сыр 250 гр Сливки 100 мл Сахар 4 ст.л Ванилин, соль Малина, голубика, фисташки

Нежнейшие вареники с творогом Ингредиенты: • творог - 450 г • яйцо - 1 шт. • сахарный песок - по вкусу • ванилин - щепотка • соль - 0,5 ч.л. • мука - 3-5 ст.л.

Летние ватрушки 🍓

Клафути с абрикосами Ингредиенты: • Абрикосы — 500 гр • Яйца — 4 шт • Сахар — 70 гр • Мука — 100 гр • Молоко — 250 мл • Сливочное масло — 50 градусов • Соль — щепотка