IPSUM VITAMIN

В два раза больше: 60 → 120 Витамины IPSUM теперь выпускаются в формате 120 капсул, чтобы не думать о том, когда заканчивается запас. На сайте в новом объёме уже есть: ▪️ Цинк + магний + B6 ▪️ Магний бисглицинат ▪️ Глюкозамин хондроитин ▪️ Бета-аланин Та же дозировка, просто дольше. Подписывайтесь на наш канал в MAX.

🤩 Новинка от AZIANO и IPSUM: Магниевая вода Когда стресс становится привычным фоном, организму нужно нечто большее, чем просто вода. Встречайте нашу новинку для осознанной гидратации — функциональный напиток со свежим цитрусовым вкусом. Почему стоит пить Магниевую воду: • Абсолютное спокойствие и глубокий сон Магний работает как природный регулятор нервной системы. Он мягко снимает внутреннее напряжение, помогает расслабиться после тяжелого рабочего дня и восстанавливает здоровые циклы сна. Это...

Пейте витамины правильно! ☀️ УТРО / ДЕНЬ В первой половине дня лучше принимать мультивитамины, D3, Омега-3 и витамины группы B. Пища помогает витаминам усваиваться (особенно жирорастворимым), а вы получаете заряд энергии на весь день без риска бессонницы. 🌙 ВЕЧЕР Магний, ГАБА и 5-HTP помогают нервной системе расслабиться, снимают напряжение и улучшают качество сна. 🏋️ СПОРТ Аминокислоты (Бета-аланин, Аргинин) пьем до тренировки для выносливости, а электролиты и креатин после, для восстановлени...

Почему днем нет сил, а ночью не получается уснуть? Разбираемся с «клеточным джетлагом» Молекулярные исследования (в частности, работа в журнале Nature) доказывают: роль этого минерала гораздо масштабнее. Магний — это биологический метроном, управляющий циркадными ритмами каждой клетки вашего тела. Магний и энергия (Mg-ATP) Наши клетки не производят энергию хаотично. Существует строгий суточный цикл колебаний ионов магния. Дневной пик: Внутриклеточный уровень магния повышается, активируя синтез А...

Хочешь жить долго? Включай режим «опаздываю»! Оказывается, то, как бодро вы топаете на работу - это буквально спойлер к вашей продолжительности жизни. Ученые из Питтсбургского университета доказали: скорость ходьбы напрямую коррелирует с продолжительностью жизни. Ходьба — это сложный процесс, требующий слаженной работы сердца, легких, нервной и костно-мышечной систем. Если в одной из них происходит сбой, это немедленно отражается на походке. Ключевые цифры: ✔ Скорость выше 1 м/с (~3.6 км/ч) — пр...

Научный дайджест IPSUM На этой неделе ученые вновь говорят, что в нашем организме всё связано. Больше нет смысла пить витамины от чего-то одного, так как важна комплексная забота. Омега-3: ментальное здоровье и защита от деменции (Frontiers in Nutrition / Nutrition Reviews, март 2026) Сразу два крупных исследования подтвердили: ЭПК и ДГК (в комментариях дали расшифровку этих терминов) — это база для психики и долголетия мозга. Качественная Омега-3 помогает не только справляться с тревогой и депр...

✨ Новинка от IPSUM — L-Глутамин ✨ Представляем новую позицию в спортивной линейке: 100% L-Глутамин в форме порошка с высокой биодоступностью. При тяжёлых тренировках и на дефиците калорий организм быстрее расходует собственные запасы глутамина. В первую очередь это чувствуют ткани, которые принимают на себя главный удар тренировочного стресса — иммунитет и ЖКТ. 🔬 По данным клинических исследований, своевременный прием добавки до или после нагрузки помогает предотвратить повреждение слизистой и ...

🔥 Результаты розыгрыша на странице Александра Победителями стали: @ejik_ema @Anatol1983zzz Salve! @Vmariya75 Elena Скриншоты комментариев выложим в обсуждении под этим постом. Всех поздравляем!

🔥 Результаты розыгрыша на странице Александра Победителями стали: @AskFlame @Lisa2cake @MONOLIT1297 @Taydas @VicToRZ4 Скриншоты комментариев выложим в обсуждении под этим постом. Всех поздравляем!