Kristina_Food

🏙️Москва: Сет веган ресторанов ДОБРО •Сайт: www.Dobraw.com •Сайт Достаки БиоСила: www.biosila.online И www.instagram.com/vegan_dobraw 🌇Дубай: DOBRO Top Vegan Доставка: https://order.chatfood.io/top-vegan/menu Сайт: https://topvegan.ae/ Инстаграмм: https://www.instagram.com/dobro.topvegan.dubai/

Я тут 👇🏻 https://t.me/Kristina_zhurv

Думаю многим будет полезно 👇🏻 Анализы, для оценки состояние здоровья организма в любом возрасте 💡 Анализы лучше сдавать натощак 🫷Накануне забора крови не принимать в острые, жирные, копченые продукты, алкоголь. Интенсивные физические нагрузки ❌ Перед забором нельзя курить 🚭 1. Общий анализ крови + лейкоцитарная формула: оценивает общее состояние здоровья организма, включая количество красных и белых кровяных клеток, гемоглобин, тромбоциты, и др. 2. Коагулограмма - контроль работы системы св...

Через три часа встречаемся тут на прямой эфир, в 17.00 по Мск 💫 Эфир будет тут 👉🏻 https://t.me/Kristina_zhurv

https://t.me/Kristina_zhurv Ищи меня тут 👆🏻👇🏻

Простые финики вызывают в организме необратимый процесс Оказывается, именно они умеют приостанавливать процессы старения организма. ❗️По мнению ученых, достаточно есть по 100 г фиников в день. Эти сладкие плоды заботятся о здоровье сосудов, обеспечивают нормальное кровоснабжение всех органов и тканей, снижают уровень рН крови и значимо очищают кровеносные сосуды. 🧚‍♀️Чистые сосуды, отсутствие атеросклероза и других серьезных сосудистых заболеваний помогает сохранять бодрость духа и тела, молодо...

ТОП 10 всесезонных ягод 💓 📍Черника - богата антиоксидантами и витаминами. Поддерживает зрение и укрепляет кровеносные сосуды. 📍Малина - содержит фитонутриенты, которые важны для здоровья женщины. 📍Клюква - известна противомикробными свойствами, особенно при лечении и профилактике инфекций мочевыводящих путей. 📍Годжи (жимолость) - богаты антиоксидантами, поддерживают иммунную систему и даже настроение. 📍Черная смородина - источник витамина C и антиоксидантов, укрепляет иммунную систему. 📍Е...

✨ Что помогает усвоению коллагена ✨ Коллаген — это главный белок молодости и упругости кожи. Но чтобы организм реально мог его синтезировать, одних ампул или баночек с БАДами мало. Вот что действительно важно: 🥦 Витамин C — без него коллаген просто не образуется. Источники: цитрусовые, киви, болгарский перец, брокколи. 🌱Белок — аминокислоты помним что главный источник аминокислот- зелень и (глицин, пролин, лизин) рыба и бобовые — строительный- материал для коллагена. 🥜 Микроэлементы — цинк, м...

Целлюлит: как победить проблему изнутри? 🌿 Целлюлит – это не просто эстетическая проблема. Его корни лежат глубже: это сочетание бактерии стрептококка и дерматоксинов. Стрептококк, попадая в подкожные лимфатические сосуды, начинает взаимодействовать с дерматоксинами, которые выходят из печени. Именно здесь и начинается процесс, приводящий к изменениям в структуре кожи. Наша цель: прекратить “кормить” бактерию 🚫 Чтобы стрептококк перестал процветать, включите в рацион продукты, которые ему не п...

Сколько токсинов мы добровольно отправляем себе в рот и наносим на кожу каждый божий день? ⠀ Обзор паст в карусели картинок! ❤️🙏 ⠀ Итак, токсичные компоненты зубных паст. Увидели в составе — не берём!☝🏻 ⠀ ❌Триклозан Первоначально был пестицидом, а теперь нам предлагают ежедневно его употреблять с пастой. Кроме своего прямого антибактериального действия (т.е. влияния на наш микробиом‼️), связываясь с хлорированной водой, которая у всех бежит из-под крана, образует канцерогены. ❌Хлоргексидин, ме...