Находки Мари: Семейные Истории!

💕🧘🏼‍♀️КАК ЖЕНЩИНЕ ВЫЙТИ ИЗ СОСТОЯНИЯ «НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТСЯ»💕 1️⃣Самое простое: - Прими душ (даже если не хочется) - Надень чистую одежду - Устрой небольшой порядок вокруг себя - Выпей любимый чай 2️⃣Физическое состояние: - Гуляй хотя бы 15-20 минут в день - Сделай легкую зарядку - Правильно питайся (даже если нет аппетита) - Соблюдай режим сна 3️⃣Эмоциональная поддержка: - Позвони подруге - Поговори с близким человеком - Не отталкивай тех, кто проявляет заботу 4️⃣Маленькие радости: - Посмотри л...

Это было тяжело🤣🤣🤣

Уехала в архыз❤️🏔️ Мое любимое место терапии 🫰🏽 Просто посмотрите как тут красиво🫶🏻

🎄 Новогодний салат «Под шубой» в стильной подаче ✨ Сохраняй идею 💡 Классика, которая никогда не надоест, но в новом оформлении выглядит по-настоящему празднично 🎁 🥗 Ингредиенты: 🐟 сельдь (филе) 🧅 лук 🥔 картофель 🥕 морковь 🥚 яйца 🍠 свёкла 🍶 майонез 🧂 немного соли (по вкусу) 🥄 икра, укроп — для украшения ✨ Приготовление: 1️⃣ Все овощи и яйца заранее отварите и натрите на мелкой тёрке. 2️⃣ Выложите в креманку слоями: • сельдь • лук • картофель • морковь • яйца • свёкла 3️⃣ Каждый слой ...

🥗 Лучшая альтернатива оливье! Это наш самый любимый салат — мы съели его за 15 минут! 😍 Обязательно приготовь и поделись рецептом с подругой 👯‍♀️✨ Ингредиенты: 🍗 500 г отварного куриного филе 🌰 100 г грецких орехов 🫘 красная фасоль — 1 банка 🍒 гранат — 1/2 шт 🌿 кинза 🥄 майонез (или сметана, если на диете) 🧂 соль, перец 🌶 хмели-сунели Готовим: 1️⃣ Куриное филе разобрать на волокна. 2️⃣ Орехи и кинзу измельчить. 3️⃣ Гранат очистить и достать зерна. 4️⃣ Добавить фасоль. 5️⃣ Всё соединить...

Хочу стать на короткое время девочкой с большими глазами, с мороженым в одной руке и с шариком в другой, и думать лишь о том, что сегодня прекрасная погода… 🙋🏻‍♀️🎈

😍😉🙃😌🥰💕 Решила начать заботиться о себе и взяться за своё здоровье! ✨ Теперь я буду следить за питанием — выбираю более полезные продукты и буду стараться балансировать свой рацион. Также планирую заниматься дома — делать небольшие нагрузки, чтобы подтянуть тело и сделать его более сильным. 🏋️‍♀️ Очень хочу улучшить состояние кожи — надеюсь, правильное питание и уход помогут добиться этого. Также хочу наладить режим сна, чтобы чувствовать себя лучше и бодрее. 🌙🌟 В ближайшее время планиру...

Тᴩи ᴨᴏдᴩужᴋи ᴄᴏбᴩᴀᴧиᴄь ᴦуᴧяᴛь 🙈❤️

Ребенок испортит вам путешествие! 🧳 ✈️🏖️ Все эти капризы, детская неусидчивость, плохая переносимость перелетов, смена климата, расходы и болезни. И ради чего? 🤔Они все равно ничего не запомнят! 🤨 Наверняка, многие из Вас слышали эти распространенные мифы об отдыхе с детками. 👼 На самом деле, все обстоит не так, а дети в путешествии и на отдыхе-это прекрасно. 🫶 Начнем с капризов в самолете или поезде. Да даже в машине, малышу, действительно, сложно усидеть на месте. 🤪 Но если подготовитьс...

Она стояла возле бассейна, словно сошедшая с полотна художника. ❤️ Её длинное голубое платье мягко развевалось на легком бризе, подчеркивая изящный силуэт. Ткань, казалось, струилась вокруг нее, как живая, напоминая о морских волнах и летнем небе.✨ Черные волосы, блестящие от солнца, контрастировали с бледной кожей и ярким платьем. Волосы добавляли образу нотку загадочности и непринужденности.✨ Красная помада на губах – яркий акцент, притягивающий взгляд. Она подчеркивала чувственность и уверенн...