Maxmor29

Сегодня на Drop it’овских движениях 🌟

Забирайте на обои 🥝

Спонсор натурашки 🌟

Ну и на данный момент я вам точно могу сказать, что если у вас есть возможность посещать бани, ходить на массажи, взять себе тренера и тд, то это самое лучшее, что вы можете делать… Никогда не экономьте на самом драгоценном, что у вас есть - вашем здоровье ❤️ Но как базовый минимум у вас должно быть всегда: тщательная разминка перед вашей тренировкой ( это не 5-10 минут покрутить руки и ноги перед зеркалом ) стретчинг ( старайтесь растягиваться как можно чаще, эластичность ваших мышц поможет изб...

Щас заруба лютая намечается… 🌟

Жми или умри 🌟 Думал, что после травмы локтя силовые уйдут, но не тут-то было…