ММать МАТРЕШКИ 🪆 Наталья Афанасьева

Мать МАТРЕШКИ 🪆 Наталья Афанасьева

@natalya_afanaseva_psy😀 Стикеры и эмодзи🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Пишу о том, как женщине найти себя между ролями и проявиться • Подкасты • Практики • Создание вашей собственной игры • Фокус группа «Лаборатория роста» (выходим из тени) @natalya_Afanaseva_psyxolog

📊 Полная статистика📝 Все посты
##мне_только_спросить
211
Подписчики
48,357
Ср. охват
22.9%
Вовлечённость
14
Постов
~1.0
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

14 из 14
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
16 мар., 15:04

Какое время- такой и юмор 😂😂😂😂😂😂😂😂

👁 81📷 photo
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
23 мар., 08:24

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ✨ Карта недели: из новой колоды «Miracle» ✨ Возвращение еще одной любимой колоды. Написано, что это чувственная колода. Кажется это именно то, что надо ✨ 👉 Пиши в комментариях свой любимый смайлик или число от 1 до 54!!!!! — карты могут дать тебе личное послание! 📌 можно задать вопрос и получить на него ответ. Можно совет или подсказку. Не торопись, дай себе время. Присмотрись к этой картинке. Найди то, что тебе в ней нравится и какие ощущения она у тебя вызывает. Пиши в ком...

👁 58📷 photo
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
23 мар., 09:52

Очень актуальная карта на сегодняшний день и ситуацию. Благодарю ❤️

👁 58
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
19 мар., 11:22

Прочитала «Грозовой перевал» что бы обсудить на встрече «Книжного клуба» 25 марта. Новую экранизацию не смотрю, жду встречу. Но вот фильм «Эмили» про автора посмотрела вчера.

👁 55📷 photo
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
24 мар., 12:49

🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🏵️ Книжные клубы: Зачем они нужны и как найти своих людей? Откройте для себя истинную ценность книжных клубов, выходящую за рамки простого чтения, и научитесь использовать их как инструмент для глубокого нетворкинга и личного роста. Истинная ценность книжных клубов: не только чтение Изначально, системность и необходимость читать определенные книги вызывали внутренний протест, но со временем пришло осознание, что клубы - это не только про книги. Клуб как площадка для поиска ...

👁 51
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
20 мар., 11:06

Шестая встреча. Мы пришли говорить про ресурс. А в итоге говорили про то, где у каждой из нас дыра. Потому что можно бесконечно искать, как восстановиться. Слушать подкасты, вести дневники, ходить на йогу. А потом возвращаться к тому же человеку, той же работе, тому же «ну ладно, я справлюсь» и удивляться, почему сил снова нет. Тема шестой встречи как раз поиск скрытых ресурсов, которые помогут сделать рывок за последние недели до финиша. Каждая нашла что-то своё. У кого-то это движение, у кого-...

👁 50📷 photo
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
21 мар., 12:44

Спасибо, что вы решились задать этот вопрос. И отдельно за то, как подробно вы его описали. Это правда важно, потому что даёт возможность не угадывать, а отвечать точно и по делу. То, что вы замечаете за собой очень распространённая история. И начинается она сильно раньше, чем кажется. С детства нас не учат иметь своё мнение. Нас учат ориентироваться на взрослых. Их мнение считается более правильным, более точным, более авторитетным. Дальше это переносится на среду: школа, друзья, окружение. И т...

👁 47
Nnatalya_afanaseva_psy
natalya_afanaseva_psy
21 мар., 06:29

📩 #Мне_только_спросить Со всей этой суетой и паникой забыла про рубрику. Но мне она очень дорога, поэтому проведем ее сегодня. День, когда можно спросить то, что давно сидит внутри. Сегодня отвечаю на ваши вопросы. Любые. Про отношения, в которых ты потерялась и не знаешь, как выбраться. Про маски, которые носишь так долго, что забыла своё лицо. Про то, как начать жить для себя и не сдохнуть от чувства вины. Про мужа, который не понимает, почему ты несчастлива («ну ты же дома, что тебе ещё надо...

👁 41📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 48 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 42 просм.
Короткие (<200)3 | 65 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 49 просм.
Средние (200-500)1 | 36 просм.

Влияние эмодзи

56
С эмодзи (3)
46
Без эмодзи (11)
+21.7% охвата

Типы контента

📷
9
photo
48 просм.
📝
5
text
48 просм.
Мать МАТРЕШКИ 🪆 Наталья Афанасьева (@natalya_afanaseva_psy) — Telegram-канал | PostSniper