NNutriПИТАНИЕ

NutriПИТАНИЕ

@nutripitanie🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

@darya_nutripitanie Я Дарья💗 Наставник экспертов, автор ПП-рецептов, многомама, ЗОЖ-предприниматель ✅️1,5 года назад я открыла канал с ПП-рецептами, строила команду.. ✅️ теперь доход моей команды 7 500 000 р. за 6 мес. Хочешь так же? пиши✨️

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепт#продуктдня
4.1K
Подписчики
451,692
Ср. охват
10.9%
Вовлечённость
13
Постов
~0.6
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Nnutripitanie
nutripitanie
9 мар., 12:11

В прошлом сезоне бьюти блогерства снимала рилс на этот крем. Пользуюсь им месяцев 5-6 точно, куплю еще, мой уже на донышке. Абсолютно оправдана его стоимость 💯 👌Кстати, скидка на него действует до 10 марта включительно Интеллектуальный ночной крем с мелатонином ✔️Ссылка для выгодных покупок в Siberian Wellness и мое личное кураторство

👁 877📷 photo
Nnutripitanie
nutripitanie
16 мар., 11:23

При аллергиях у детей рекомендую трио продуктов ⬇️ ⬇️ Для тех, кто не любит пить много всего, начните с малого: ❗️Много теплой воды - База, ее не считаем ✅️Цитрусовый сорбент (работа с кишечником) ✅️Лецитин (поддержка желчеоттока) Если присутствуют запоры : ✅️Пробиотик Нутришен комфорт. Помним, что в 80% случаев причина запоров в микробиоме. Как правило, результат приходит быстро, и мама довольна👏😁 По возрасту деток уточняйте. 📌Помните про выгодные покупки с Siberian Wellness и экспертную пом...

👁 733📷 photo
Nnutripitanie
nutripitanie
14 мар., 15:31

Не постный пирог с горбушей #рецепт 🌸🌸🌸 Мои дети не любят рыбу никаких видов и ни в каком виде 😅 но этот рыбный пирог им очень понравился. Можете и вы приготовить своим деткам. Для теста: 🌿3 ст.л.сметаны 🌿2 яйца 🌿3 ст.л муки зеленой гречки с небольшой горкой 🌿Соду гасим уксусом, солим Для начинки: 🌿Грибы шампиньоны - 4 грибочка нарезала слайсами, поджарила на сковороде. 🌿Горбуша в брикете (2 куска) Предварительно запекла ее , чтобы убрать воду, раздавила вилкой, присолила Тесто просто ...

👁 602🎬 video
Nnutripitanie
nutripitanie
16 мар., 09:50

Про сорбент цитрусовый расскажите поподробнее. Можно ли его использовать во время поллиноза? (береза, ольха, орешник)

👁 569
Nnutripitanie
nutripitanie
16 мар., 09:28

Пектиновый сорбент #продуктдня десятилетиями изучается в контексте онкологии и результаты очень впечатляют! Только посмотрите, какая простая и мощная онко профилактика у нас в руках. Белок галектин-3 своего рода "щит", который раковые клетки используют для защиты и метастазирования. Модифицированный цитрусовый пектин связывается с галектином-3 и не дает ему маскировать опухолевые клетки. Иммунная система начинает их видеть⚡️ 🩸 Останавливает метастазы. Исследование онкологов из Karmanos Cancer I...

👁 567🎬 video
Nnutripitanie
nutripitanie
25 мар., 06:59

Ты родился в тот момент, когда я была на пределе: мама двойни без сил и нервов, в жутких дефицитах🥹 При этом беременность была совершенно спокойная, легкие роды и появление на свет настоящего богатыря, моего Степки🥰 💚Благодаря его эпичной дегустации мой блог стал популярным!🥰 ❤️Абсолютно нетворческий, но красноречивый, умеющий расположить к себе любого 💯 💛Очень боится стать взрослым, думает, что не будет таким милым и мама не будет так умиляться им😁 🩵Хочет работать в ОЗОНЕ, чтобы доставл...

👁 441📷 photo
Nnutripitanie
nutripitanie
23 мар., 14:55

📍Всю инфу из ТГ дублирую в ВК, присоединяйтесь в друзья https://vk.ru/id218120459 📍И связь со мной через мессенджер Max https://max.ru/u/f9LHodD0cOKkF3MYKXGDKEnPvSkKeJEofCVHYokcPcMaIdrSdWoQzwOs7Ks 🌷Для зарегистрированных клиентов вход в Чат Заботы по ссылке В ЛИЧКУ☝️ Напишите, кто еще там не состоит

👁 432📷 photo
Nnutripitanie
nutripitanie
22 мар., 11:28

Второй подбородок это не всегда про лишний вес. Часто это про возраст, осанку и потерю тонуса кожи😔 Поэтому просто «сжечь жир» мало. Нужно еще и подтянуть ткани, убрать отечность и вернуть коже плотность. Крем-скульптор V-Shape работает комплексно: 🔹 Липолитик Sarcoslim Re-shape™ уменьшает жировые отложения в зоне подбородка и нижней трети лица. 🔹 Пептид Progeline™ уплотняет кожу, убирает провисания и дряблость. 🔹 Дренажный комплекс выводит лишнюю жидкость, убирает отеки. Итог, который вы ув...

👁 397🎬 video
Nnutripitanie
nutripitanie
23 мар., 12:51

🌿 Бьюти-встреча «Весеннее пробуждение» Весна - время расцвета женской красоты! Поэтому мы собираемся в уютном кафе, где и займемся весенним преображением. 🍃 Что вас ждет: 🌷 Знакомство и атмосферная встреча с новыми людьми, поддерживающее сообщество женщин, которые хотят цвести этой весной! 🌷 Разбор уходовой косметики: все этапы ухода протестируем в необычном формате, и сразу увидим эффект👌 🌷 Аромадегустация самых весенних, свежих и пробуждающих ароматов! 🌷Сюрприз 🎁 для каждой участницы �...

👁 385📷 photo
Nnutripitanie
nutripitanie
22 мар., 10:54

Помните те клубничные коктейли из KFC? 5 лет назад это казалось так вкусно, а как вредно я и не думала😅 Мой домашний коктейль сейчас самый лучший вариант , и сытость моментальная. ✨Беру обычную воду, замороженную клубнику и протеин 1 колпачок. Пробиваю блендером до состояния облачка. И пьем эту нежнятину. Даже молоко не нужно, потому что сыворотка сама по себе дает невероятную кремовую текстуру. ✔️Протеин беру от SW, ссылка Кто сейчас постит, можно взять веганские варианты, тоже вкусно. ✔️Мне н...

👁 336🎬 video

Типы хуков

Нейтральный12 | 461 просм.
Вопрос1 | 336 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 482 просм.
Короткие (<200)3 | 297 просм.
Средние (200-500)3 | 507 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 567 просм.

Влияние эмодзи

451
С эмодзи (8)
453
Без эмодзи (5)
-0.4% охвата

Типы контента

📷
6
photo
513 просм.
🎬
5
video
445 просм.
📝
2
text
285 просм.