Вот так несколько дней назад к ежегодному Римскому марафону бренд New Balance превратил здание эпохи Ренессанса в беговой центр😍💔🔥 36 тыс. участников и классическая дистанция 42,195 км. стартует от Колизея и проходит через весь исторический центр Рима🥹 На три дня стены бывшего госпиталя XV века превратились в настоящий run house, где проходили мастер-классы, сессии восстановления и различные активности 🏃🏻♀️ Очень нравится тенденция, что спорт с каждым годом становится все эстетичнее💔 #PH...
P
Partner in Health🤸🏻🥑
wellness / lifestyle / msc Я Даша🤍Здесь полезные рекомендации, спорт, новости в сфере wellness, любовь к себе и все, что мне интересно🏃🏻♀️🧘🏻♀️🥦🧖🏻♀️ Для связи: @ddpopova INST: d_popova
##ph_newss#ph_recepices
6.2K
Подписчики
501
Ср. охват
8.1%
Вовлечённость
4
Постов
~1.3
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
4 из 4Доброе спортивное утро❤️ Обожаю спринг-роллы и все их вариации, поэтому вот еще одна healthy версия приема пищи на 30-40 грамм белка😍 Мои ингредиенты⤵️ ⚪️ рисовая бумага 3 листа ⚪️ нори 1 лист ⚪️ айсберг/романо ⚪️ вареная куриная грудка (у меня 150-160 грамм) ⚪️ сливочный сыр без лактозы ⚪️ авокадо ⚪️ огурец ⚪️ лук ⚪️ укроп Так же люблю с тунцом, креветками, яйцом и лососем💔 *сначала нужно сделать начинку, далее рисовую бумагу намочить и положить на ровную поверхность (беру 3 листа бумаги, кла...
Весна в городе🌸🫶🏼
Доброе спортивное утро 💖🌟 Люблю заниматься на выходных: людей мало, времени много. И наконец-то спустя столько времени выстроилась система вокруг питания, обязательно напишу пост и свои мысли по этому поводу✅ Как Ваши выходные? Какие планы?
Типы хуков
Нейтральный4 | 501 просм.
Длина постов
Длинные (500-1000)2 | 563 просм.
Короткие (<200)1 | 531 просм.
Средние (200-500)1 | 347 просм.
Влияние эмодзи
563
С эмодзи (2)
439
Без эмодзи (2)
+28.2% охвата
Типы контента
📷
4
photo
501 просм.