Погорелова

мои сборы на смену всегда обязательно включают уход за волосами и телом – с новоиспеченными мамами для меня важно вкусно, но ненавязчиво пахнуть, оставляя после себя впечатление чистой и ухоженной медсестры (особенно учитывая специфику работы и близкий контакт как с малышом, так и с мамой) я по минимуму пользуюсь духами на одежду, большее внимание уделяю крему для тела, чтобы запах был совсем легким и почти незаметным но сегодня одна мамочка стала расспрашивать, что же это за чудо-аромат и срочн...

бэк он трэк после каникул случился слишком быстро, и куча хлопот свалилась совершенно неожиданно закрывая все срочные дела я совсем выпала из текущего цикла и все никак не могу включиться в процесс… такое уже бывало, так что я прекрасно осознаю, что такой период ненадолго, и мне удастся все нагнать через какое-то время если вам так же тяжело включиться во все процессы после праздников – я с вами! не переживайте и шаг за шагом возвращайтесь к прежней рутине, не требуя от себя чего-то сверх а я, т...

небольшой апдейт спустя почти 2 месяца: живу хорошо, счастливо, насыщенно (порой слишком) в питере наконец ощущается весна, оттого и работается легче. вот-вот пуховики полезут на дальнюю полку, а украденная зимой энергия вернется в наши тела, ура! 🤎🤩

автор канала пропадает из инфополя так как перестал справляться с фоновой тревогой..( в этом учебном году я взяла на себя, кажется, слишком много ролей. в купе с бесконечной фоновой тревогой из-за мировых крайне осточертевших прелестей в декабре мой организм устроил забастовку и одарил меня не самыми приятными явлениями 😕 чтобы снизить вероятность повторений таких проблем, делюсь с собой и с вами простыми советами от gpt по снижению уровня тревоги ❤️‍🩹 1. Регулируйте дыхание 2–3 раза в день по...

внимание ‼️ рецепт борьбы с мировой политической фрустрацией: 1. спать, гулять, заниматься спортом, а после есть любимые булочки из Вольчека 2. скачать HayDay и сконцентрировать как можно больше внимания на украшениях для своей фермы 3. проветривать комнаты не ощущая ледяных порывов ветра 4. наслаждаться долгожданным приходом весны и предвкушением тренчей и пальто 5. с тем же предвкушением помыть балкон и окна (и все, что откладывали на потом в зимний период) 6. случайно наткнуться на трек Ханны...

благодаря всем этим пунктам, кстати, я и ощутила долгожданную легкость на душе после какого-то угрюмого состояния из-за всяких событий, так что берите на заметку! из новостей: как всегда много себя посвящаю универу – учебе и не только, а еще начинаю всерьез заниматься лечением неожиданно возникших болячек (вот уж точно не ждала средне-тяжелую форму акне в 24 года) все проблемы из-за вашего телефона!