Ppolinnaire

polinnaire

@polinnnairest✍️ Блоги🇬🇧 English📅 март 2026 г.

для связи: @polinnaire

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.1K
Подписчики
1.5K
Ср. охват
140.1%
Вовлечённость
12
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

12 из 12
Ppolinnnairest
polinnnairest
7 нояб., 12:48

неприятные истины о росте блога и креаторстве, с которыми не все готовы мириться 1. путь до точки невозврата самый долгий, сложный и бесячий. а точка невозврата — это первый вышедший на холодную аудиторию рилс и пришедшая с него аудитория. дальше будет проще. обещаю. как минимум потому, что вы узнаете, что людям реально интересно. 2. до точки невозврата будет казаться, что долбишься об стену, и ничего не происходит вообще. даже если постоянно креативишь с форматами. но происходит кое-что важное ...

👁 2.5K
Ppolinnnairest
polinnnairest
11 февр., 16:30

выйди и зайди нормально короче, скажу одну вещь, которую взяла себе за принцип: меньше трепаться, больше делать и осторожнее шагать. в какой-то момент мир интернетов превратился в публичную постановку целей и все стали использовать этот прием для искусственного вовлечения. я согласна с тем, что это работает. но чаще всего человек вынуждает себя делать что-то, потому что он ОЗВУЧИЛ на публику и думает о своей репутации, а не потому что это ему глубинно, осознанно и естественным образом нужно. — б...

👁 2.0K
Ppolinnnairest
polinnnairest
21 янв., 20:53

все меняется, если признать, что единственная постоянная вещь в жизни — это перемены. примерно с осени в моей жизни начался новый сезон. но признала я это только сейчас, потому что долго пыталась вернуться в прежнее русло, которое себя изжило. мой паттерн с детства — нестись сломя голову. быть быстрой, быть первой, ничего не упускать. я привыкла добиваться желаемого любой ценой. и привыкла к тому, что я такая, и больше никакая больше. так вот. с осени я обросла новыми нейронными связями. причин ...

👁 1.8K
Ppolinnnairest
polinnnairest
28 окт., 20:52

я создала канал для вакансий в последнее время ко мне стали все чаще обращаться за помощью с подбором специалистов для создания и продвижения контента. мое имя ассоциируется с монтажом, а некоторым своим ученикам с наставничества я передаю проекты на ведение, но и они уже не готовы брать из-за нагрузки. закрытый канал по монтажу я не хочу засорять такого рода объявлениями, поэтому приглашаю всех, кто готов брать проекты и заказы по монтажу, smm, контент-продюсированию, съемкам и т.д. а также тех...

👁 1.6K
Ppolinnnairest
polinnnairest
12 июл., 22:54

про выпадение волос до 25 лет я ни разу не сталкивалась с этой проблемой и даже не представляла, что это может со мной случиться. поэтому если вдруг эта тема (к счастью!) для вас не актуальна, все равно прочитайте, чтобы предостеречь себя. один из сюрпризов, который я привезла с собой из Азии — это жуткий волосопад. не буду прикреплять фото, но скажу, что глядя на клоки волос (буквально пряди) мне стало жутко страшно, что это не закончится. и это стало одной из причин, почему я решила возвращать...

👁 1.5K
Ppolinnnairest
polinnnairest
8 янв., 15:35

наблюдаю за тем, как от канала потихоньку отваливаются люди не подозревая, что ждет его впереди. любое здоровое блогерство построено на желании отдавать безвоздмездно. потому что хочешь, любишь, кайфуешь и дышишь творчеством. но чаще всего здоровое блогерство заболевает. и просыпается жажда денег. это не хорошо и не плохо. это естественно. точка. когда творчество начинает приносит деньги, оно неизбежно переходит в стезю коммерции. мозг переключается и начинает искать комбинации: — как мне продол...

👁 1.5K
Ppolinnnairest
polinnnairest
4 нояб., 13:13

8 месяцев в отношениях на расстоянии, и вот мои выводы, основанные на личном опыте расстояние — сильный фильтр на чувства, честность и нужность друг другу. чем больше между вами км, тем прозрачнее намерения. дело в том, что на расстоянии два человека уже априори неудобны друг другу. это нужно ждать, искать способы встретиться, прикладывать усилия, работать над тем, чтобы создавать каждый день ощущение близости, потому что физическая вам не доступна. короче, тот еще гемор. и если хотя бы с одной ...

👁 1.5K
Ppolinnnairest
polinnnairest
6 нояб., 09:59

чем бы дитя не тешилось, лишь бы не вешалось однажды в моей жизни появилась астрология. с тех пор вопрос про контакты астролога сопровождает меня при каждом упоминании. обратилась я за помощью в тот момент, когда ответов внутри не хватало. или мне просто хотелось услышать, что я все делаю правильно и иду своим путем. в 22 я отправилась на первую часовую консультацию, после которой вышла со слезами на глазах. мне повезло, я сразу попала в хорошие руки. хотя и шла со скепсисом) а со слезами, потом...

👁 1.3K
Ppolinnnairest
polinnnairest
18 окт., 16:05

знаете, в какой момент понимаешь, что ты реально вырос? когда одному тебе всегда лучше, чем с кем-либо. когда перестаешь радоваться победам, потому что завтра можешь снова проиграть. когда никому не говоришь о своих планах, делаешь молча и не спешишь кричать об успехе. когда уходишь оттуда, где тебя не выбирают при первом же красном звонке. при первом. когда между количеством денег и менталкой выбираешь второе. когда планируешь бюджет и поездки на полгода вперед. когда тебе не хочется пить алког...

👁 1.3K
Ppolinnnairest
polinnnairest
11 июл., 17:37

ну что ж. дождалась, пока вас станет ровно тысяча 🙃✨ все эти 5 месяцев пыталась найти вескую причину сюда вернуться. как вы понимаете, так и не нашла периодически расстраивалась, что безответственно поступила по отношению к каналу, потому что 1300 лояльных читателей — это заслуга нескольких лет регулярного ведения телеги да и мне ого-го сколько можно было рассказать! про 4 месяца в Азии, который должны были закончиться спустя месяц, но меня затянула влюбленность про результаты в продвижении на ...

👁 1.0K

Типы хуков

Нейтральный9 | 1.6K просм.
Статистика2 | 1.1K просм.
Вопрос1 | 1.3K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 1.5K просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.6K просм.

Влияние эмодзи

1.3K
С эмодзи (3)
1.5K
Без эмодзи (9)
-12.4% охвата

Типы контента

📝
11
text
1.5K просм.
📷
1
photo
701 просм.
polinnaire (@polinnnairest) — Telegram-канал | PostSniper