про выпадение волос до 25 лет я ни разу не сталкивалась с этой проблемой и даже не представляла, что это может со мной случиться. поэтому если вдруг эта тема (к счастью!) для вас не актуальна, все равно прочитайте, чтобы предостеречь себя. один из сюрпризов, который я привезла с собой из Азии — это жуткий волосопад. не буду прикреплять фото, но скажу, что глядя на клоки волос (буквально пряди) мне стало жутко страшно, что это не закончится. и это стало одной из причин, почему я решила возвращаться в Россию. еще будучи там, попросила совета у знакомой с Бали, которая столкнулась с такой же проблемой. заказала комплекс System 4 и бады Prefectil кожа, ногти, волосы (лучше так не делать без консультации трихолога, но я в целом попала верно). мои подозрения легли на воду (на Бали часто «лысеют», потому что вода плохо очищается в некоторых районах), влажность, грязь от байков и соль. а еще два месяца там я жила без горячей воды. но реальная причина будет дальше. я уповала на то, что вернувшись в Москву, выпадение быстро остановится в родных условиях. но как-то на днях решив снять видео я случайно заметила, что мои проборы стали слишком широкими. я засняла на видео всю свою голову и разрыдалась. мои волосы были ВСЕГДА очень густыми. и мне буквально ничего не приходилось для этого делать. а тут я замечаю реальные признаки алопеции. выпадение волос часто становится причиной депрессии, и наверное самое главное, что я рекомендую сделать для своего спокойствия — это сразу, при первых тревожных звоночках, идти к трихологу. потому что ощущение контроля над ситуацией (когда есть точный диагноз, а их несколько, когда есть лечение и baby steps), то внутри тупо становится спокойнее. дело в том, что при выпадении волос почти все анализы окажутся неинформативными, потому что дефициты становятся причиной выпадений крайне редко. а трихолог смотрит кожу головы под микроскопом и видит ее состояние, плотность и качество волос. и только трихолог может сказать, у вас андрогенная алопеция (генетическое заболевание, которое нельзя вылечить, но можно замедлить и это пожизненные препараты), или, например, диффузное выпадение волос, вызванное рядом факторов, но это лечение всего на несколько месяцев. а еще причиной выпадения может быть себорея (одна из ее разновидностей это перхоть), которую если не вылечить, то проблемы будут большими. если начать самому выбирать препараты, можно навредить, потому что в сыворотках и лосьонах разные действующие вещества, которые действуют в разных ситуациях. не занимаетесь самолечением!!! реальной причиной выпадения моих волос стало солнце. а именно — кожа головы обгорела под жесткими солнечными лучами. я не носила головной убор и ездила на байке в самые жесткие часы. но уверена, что в комплексе еще грязный воздух, вода и влажность. что мне помогло? 1. блог Регины. это просто кладезь. я изучала его 2 дня, купила гайд, начала разбираться во всех действующих веществах и к трихологу пришла уже подготовленная и понимающая, что к чему. а еще Регина отвечает в директе и именно она мне сказала про обгорание на солнце. 2. экстренная запись к трихологу, которая обошлась мне всего в 3500, но подарила спокойствие и снимки кожи головы для отслеживания прогресса. пока клинику рекомендовать не буду, посмотрю на результат. сейчас у меня на руках есть все для того, чтобы у меня снова отросла грива, а для этого понадобился минимум 4 месяца. к сожалению, восстановление волос дело долгое и дорогое, поэтому будьте аккуратны с волосами на солнце. всем здоровья!