ММой Мир

Мой Мир

@pro_oladywki🍔 Еда и кулинария🇬🇧 English📅 март 2026 г.

oladywki.ru

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепты#кулинария#вкуснаяеда#праздникнастоле#кешью#иммунитет#способыприготовления#здоровье
163
Подписчики
166,778
Ср. охват
102.3%
Вовлечённость
9
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

9 из 9
Ppro_oladywki
pro_oladywki
12 нояб., 07:37

🌟 Польза орехов кешью для иммунитета! 💪 Привет, дорогие друзья! Сегодня мы разберемся, как орехи кешью могут стать вашим первым защитником в борьбе за крепкий иммунитет. Давайте узнаем, почему эти маленькие орехи — настоящая находка для здоровья! 🥜✨ 🍂 Почему кешью так полезны для иммунной системы? Витамины: В кешью много витамина C и витаминов группы B, которые поддерживают работу иммунной системы, помогая организму сопротивляться болезням. Минералы: Цинк и магний — это не просто слова, но и...

👁 265
Ppro_oladywki
pro_oladywki
23 дек., 07:01

➡️ Питание для похудения для женщин: эффективные стратегии и советы Узнайте о правильном питании для похудения для женщин и научитесь выбирать питательные продукты, которые помогут уменьшить вес и улучшить общее здоровье. ✅ Хочешь разобраться как создавать сайт, который будет вам приносить доход переходи в канал - "Заработок на сайтах"

👁 228
Ppro_oladywki
pro_oladywki
12 нояб., 06:55

🍖 Уникальные мясные блюда для вашего стола! 🎉 Здравствуй, кулинарный энтузиаст! Сегодня мы предлагаем тебе настоящую гастрономическую экскурсию по миру изысканных мясных блюд. Приготовься вдохновиться и удивить своих гостей! ✨ 1. Куриные грудки с орехами кешью в медовом соусе 🥜 Ингредиенты: 2 куриные грудки 100 г орехов кешью 2 ст. ложки оливкового масла 2 ст. ложки соевого соуса 2 ст. ложки крем-меда Соль, перец и зелень для украшения Приготовление: Посоли и поперчи куриные грудки. Обжарь их...

👁 206
Ppro_oladywki
pro_oladywki
7 окт., 08:01

➡️ Легкий ужин: вкусные рецепты с фото Наслаждайтесь легким и вкусным ужином с нашими простыми и вкусными рецептами, сопровожденными красивыми фотографиями. ✅ Хочешь разобраться как создавать сайт, который будет вам приносить доход переходи в канал - "Заработок на сайтах"

👁 200
Ppro_oladywki
pro_oladywki
21 окт., 08:01

➡️ Напиток будущего: 4 важных факта о смузи Узнайте о четырех важных фактах о смузи, напитке будущего, который сочетает в себе здоровье и вкус. ✅ Хочешь разобраться как создавать сайт, который будет вам приносить доход переходи в канал - "Заработок на сайтах"

👁 179

Типы хуков

Нейтральный8 | 165 просм.
Статистика1 | 179 просм.

Длина постов

Средние (200-500)3 | 202 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 236 просм.

Влияние эмодзи

236
С эмодзи (2)
147
Без эмодзи (7)
+60.5% охвата

Типы контента

📝
6
text
192 просм.
🎬
3
video
116 просм.