Порядок в гаджетах и информации | Наталья Умнова

Сегодня стартует курс о порядке в гаджетах и информации! Ещё можно присоединиться, чтобы создать удобную и эффективную систему хранения файлов на компе, в облаке и в телефоне. Буду рада видеть вас на курсе!

Отчет о прочитанных/прослушанных книгах за 2025 год. Обычно я его пишу на НГ-каникулах, как и фотокнигу за прошлый год делаю. Но в этот раз так ударно отдохнула на каникулах, что ничего не успела доделать:) https://dzen.ru/a/aYjvWHDgXxNR3mGd

📱 ЦИФРОВОЙ ПОРЯДОК: от хаоса в гаджетах к ясности в голове ⠀ Кажется, что вы просто устали. На самом деле — перегружены. 🤯Файлы, уведомления, фото, вкладки, заметки… всё копится в телефоне, планшете, ноутбуке — и в голове. 🏷 На закрытом эфире разберём: ⚜️ как цифровой беспорядок влияет на вашу усталость, фокус и настроение; ⚜️ коснемся: как привести в порядок файлы, рабочий стол, галерею, облако и даже мессенджеры; ⚜️с чего начать цифровую «разгрузку» и как не утонуть в потоках информации 📌⚜...

Обновили уже Телеграм? Как вам? Стало посвободнее, примерно как было в вотсапе. Но вот эти закруглённые полоски сверху и снизу не нравятся:) И зачем мне вообще постоянно видеть эту нижнюю панель с настройками 🤔 Внутри чатов изменений не заметила пока. Новое чаще всего сначала не нравится, это нормально - мозг не любит изменений:) Другая полезная функция мозга - быстро ко всему привыкать. Даже к новому!

Вот и я попала в сети "заметочников" - начала использовать текстовую базу знаний. Как так вышло? БЗ в виде канбан-досок или а-ля Notion я использую для хранения статической информации в структурированном виде: условные директории-папки (доски/страницы) и подпапки (колонки/карточки/страницы). Про такие БЗ я не раз писала, например, тут. Основное для меня преимущество таких форматов БЗ - наглядность. Открыл сервис и сразу видишь в понятном формате, что у тебя где. Тут и текст, и картинки, и все пр...

Остаёмся тут, пока Телеграм работает. Но на другой канал какой-нибудь подпишитесь на всякий случай. Не буду вас там спамить дублями постов, пока Телеграм работает. Ещё есть сообщество ВК, но посты в сообществах практически не показываются в ленте даже у подписчиков:( Так что буду пробовать там канал. В Максе пока нет комментов, а подключать левый бот не хочу. Если надо будет, сделаю группу для обсуждения. В общем, пока подстелила соломку, как могла, и наблюдаю:) А вы что планируете делать, если ...

Мой канал на других платформах: Канал в ВК https://vk.ru/im/channels/-230880269 Канал в Мах https://max.ru/join/-q2LRMugViHeQc_3zd4xwtqjCsF0NyOr7KnvqE8deRo Новости про Телеграм тревожные...

Как же выглядят “заметочники” внутри? Для фиксации материала по учебе на гештальт-психотерапевта я работаю в Logseq - что это и зачем - читайте тут. Я записываю в него теорию (понятия, термины, подходы, книги) и делаю заметки по практике - терапевтическим сессиям, которые мы проводим друг на друге во время очных модулей и в “тройках” (такой отдельный от обучающих модулей формат). Logseq очень структурированный и представляет собой иерархический список (outliner), то есть обычный, привычный списо...