114просмотров
25.2%от подписчиков
13 марта 2026 г.
questionScore: 125
Как же выглядят “заметочники” внутри? Для фиксации материала по учебе на гештальт-психотерапевта я работаю в Logseq - что это и зачем - читайте тут. Я записываю в него теорию (понятия, термины, подходы, книги) и делаю заметки по практике - терапевтическим сессиям, которые мы проводим друг на друге во время очных модулей и в “тройках” (такой отдельный от обучающих модулей формат). Logseq очень структурированный и представляет собой иерархический список (outliner), то есть обычный, привычный список (как список задач и подзадач) с возможностью свернуть/развернуть список до первой строки. Мне нравится такой формат, я люблю пункты и могу на ходу, записывая теорию, выстраивать ее в иерархию. А если не успеваю - всегда можно отредактировать позже. Так же на ходу я делаю какие-то термины или понятия тегами (#), чтобы они собирались в граф (облако тегов). Каждый тег, если на него нажать, открывается как отдельная страница, где перечислены все пункты с этим тегом из разных записей. Таким образом создается контекст. Разметку на теги и страницы можно сделать позже, не нужно пытаться успеть на ходу, если не успевается. Или потом можно что-то поменять: какие-то теги/страницы удалить, какие-то создать и разметить заново. Лучше это делать вскоре после того, как вы создали заметку, просто чтоб не накопилось их слишком много не размеченных. Еще есть страницы. Они создаются так: [[новая страница]]. Тогда внутри можно сделать общее описание, а дальше будут идти теги этой страницы. Например, страница [[феномен]]: сначала идет общее описание, что это такое, а потом референсы: все заметки с тегом #феномен. Также можно ставить "умные теги" через привычную уже @: имена, даты, номера - и по ним тоже будут свои страницы, где будут собраны все упоминания. Есть и {{шаблоны}} записей, например, шаблон анкеты терапевтической сессии и подобное. Звучит, может быть, сложновато, но на самом деле просто пишете себе заметки и пишете. Можно использовать Logseq как обычные заметки, можно вести в нем дневник (он вообще построен на "журналировании" - автоматически создает страницы на каждый день - удобно для тех, кто ведет "рутинные" записи). А можно создать полноценную базу знаний по любой сфере: и ссылки, и картинки можно подгружать. Синхронизацию я настроила через облако, чтобы можно было переключаться с ноута на телефон и обратно ("встроенная" синхронизация, вроде, только за донаты, а так сервис бесплатный). Изначально фишка в хранении локально, то есть на вашем устройстве - для безопасности. Хотите попробовать такое?:) Если что, обращайтесь, помогу разобраться.