🍀ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ🌾Сибирское здоровье🍀Siberian wellness🍋

🍀ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ🌾Сибирское здоровье🍀Siberian wellness🍋

@ritm_zdorovia_sw🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

🙋 помогаю женщинам подбирать продукцию Siberian Wellness без путаницы и сомнений, 😌даю честные рекомендации и создаю персональные решения, которые реально улучшают красоту, энергию, здоровье и самочувствие. пиши в личку тебя ждёт подарок @L_avekova

📊 Полная статистика📝 Все посты
204
Подписчики
182,2
Ср. охват
89.3%
Вовлечённость
20
Постов
~0.9
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
15 февр., 10:20

ВНЕДРИТЕ ЭТИ 7 ПРИВЫЧЕК В СВОЮ ЖИЗНЬ И ЧЕРЕЗ ГОД ВЫ СТАНЕТЕ ДРУГИМ ЧЕЛОВЕКОМ  1️⃣Пить горячую воду утром и в течение дня 2 стакана терпимо горячей воды с утра помогают:  ✔️ запустить процесс пищеварения после сна,  ✔️ активизировать работу желчного пузыря, делая желчь более текучей, а желчный пузырь — расслабленным,  ✔️ наладить регулярный стул. 2️⃣Ежедневная дисциплина ума с помощью медитаций Регулярная практика медитаций позволяет успокоить тревожный ум, замедлиться и обрес...

👁 436
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
13 февр., 06:20

‼️Дорогие друзья, если у вас плохо загружается информация в телеграмме присоединяйтесь к моему каналу в Макс! 🚀📈 Там все грузится! МАХ работает всегда переходите👇 https://max.ru/join/i_pHoDCeBkJNhLWY99M9tvvE_cJX5TSjWp5iVpoYCjI

👁 420📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
13 февр., 06:20

🛑КАК ЗАКАЗАТЬ? 🛑 Заказываю через интернет-магазин Siberian wellness ‼️Шаг 1- оформляем бонусную карту (регистрируемся на сайте компании) и у вас будет  кэшбэк с покупок 15% БОНУСНАЯ КАРТА КЛИЕНТА 👇вот по этой ссылке👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?ref=2563618721 ‼️Важно! ‼️В строке консультант должно выйти моё имя ➡️Консультант Людмила Авекова мой рег. Номер 2563618721 Чтобы я могла вести Вас и отвечать на все ваши вопросы😉 2.‼️ Придёт смс на...

👁 385📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
12 февр., 06:11

Климакс не считается заболеванием и при нормальной переносимости не опасен для здоровья. Но при интенсивно проявляющихся симптомах может стать причиной депрессии, нарушений сна, а также ухудшения качества жизни и социальных контактов.  При первых беспокоящих симптомахженщине стоит обратиться к гинекологу или эндокринологу.

👁 275📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
13 февр., 06:20

Лучше выбирать натуральные добавки, которые помогают организму работать правильно. Они позволяют спокойно и навсегда снижать вес, а заодно укрепляют здоровье, поддерживают гормональный фон, улучшают энергию и самочувствие. И конечно для достижения вашей цели необходимо делать упражнения, хотя бы 15 минут по утрам. И тогда вы сможете скинуть накопившийся за зиму жир .

👁 241📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
5 мар., 17:53

При данной проблеме важно соблюдать следующие меры: ➡️Ограничить количество соли до минимума. Соль способствует задержке жидкости в тканях организма. Это провоцирует отеки и заболевания выделительной системы. ➡️Питаться низкокалорийной пищей, но 5 раз в сутки. Частое питание поможет создать постоянное ощущение сытости при потреблении легкой пищи. ➡️Отдавать предпочтение растительным жирам. Нужно полностью отказаться от сливочного масла и маргарина, заправляя блюда растительными жирами. ➡️Полност...

👁 216📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
24 февр., 08:34

Некоторые направления профилактики болезни Паркинсона: 🏃‍♀️Регулярные физические упражнения — ходьба, плавание, йога, танцы и упражнения на координацию. Это помогает улучшить координацию и уменьшить симптомы болезни. ⛑️ Защита от травм головы— ношение защитных шлемов при занятиях спортом и соблюдение безопасности на работе могут снизить риск повреждений, которые могут спровоцировать развитие болезни. 🧠 Интеллектуальная и социальная активность — чтение, изучение языков, дискуссии, хобби, волонт...

👁 215📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
13 февр., 06:20

Этот продукт — прежде всего источник гамма-линоленовой кислоты (GLA), жирной кислоты, которая помогает организму снижать воспаление и мягко выравнивать гормональный фон. GLA участвует в выработке “правильных” простагландинов, которые уменьшают воспаление в организме. А чем меньше воспаление — тем лучше работает инсулин, меньше задерживается жидкость и легче контролируется вес. За счёт этого продукт может уменьшать ПМС, циклические отёки и перепады аппетита, особенно тягу к сладкому и «заеданию» ...

👁 207📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
5 мар., 17:52

Наш организм очень умный, он  всегда сигнализирует о том, что в его работе что-то идет не так. О повышенном холестерине могут говорить следующие симптомы: 👇 ➡️Регулярные приступы стенокардии, сопровождающиеся болью за грудиной, которая отдает в левую лопатку. ➡️Боли в голенях при ходьбе, которые порой переходят в хромоту. ➡️Головокружение, головные боли, снижение умственной активности, памяти и внимания. ➡️Расстройства пищеварения, боли в области пупка после приема пищи, ухудшение аппетита...

👁 171📷 photo
Rritm_zdorovia_sw
ritm_zdorovia_sw
13 февр., 06:20

Доброе утро друзья! Скоро весна, женский праздник и нам девочкам готовясь к этим событиям хочется скинуть хотя бы несколько килограмм, накопившихся за зимнюю спячку. И ищем разные способы и готовы даже на то что нам и нашему здоровью может повредить.

👁 161📷 photo

Типы хуков

Нейтральный18 | 157 просм.
Вопрос1 | 385 просм.
Статистика1 | 436 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)11 | 150 просм.
Средние (200-500)5 | 233 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 240 просм.
Короткие (<200)1 | 103 просм.

Влияние эмодзи

199
С эмодзи (7)
173
Без эмодзи (13)
+15.0% охвата

Типы контента

📝
2
text
257 просм.
📷
18
photo
174 просм.
🍀ПОЛЕЗНЫЕ ДОБАВКИ🌾Сибирское здоровье🍀Siberian wellness🍋 (@ritm_zdorovia_sw) — Telegram-канал | PostSniper