Школа еды

Закуска светофор 🌯 Ингредиенты: -лаваш - 1 шт. -творожный сыр - 150 гр -форель или сёмга слабосолёная - 200 гр -свежий огурец небольшой -яйца - 2 шт. ⠀ Приготовление: 1. Огурец порезать тонкой соломкой. Рыбу нарезать на кусочки. Яйца натереть на крупной тёрке. 2. Смазать лаваш творожным сыром, положить рядами огурец, яйца и рыбу. 3. Свернуть в рулет, и убрать в холодильник на час, чтобы он схватился, можно и на ночь. Далее нарезать на роллы 🌯🌯🌯🌯🌯🌯🌯 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и пост...

Суп с фрикадельками🍜 Ингредиенты: ▫️фарш 500гр. ▫️манка или панировочные сухари 3 ст л ▫️яйца 1шт. ▫️лук 1шт. ▫️морковь 1шт. ▫️перец болгарский 1шт. ▫️помидоры 1шт. ▫️томатная паста 1 ст л ▫️рис 100гр. ▫️петрушка пучок ▫️соль, перец, суш. чеснок, паприка по вкусу ▫️вода 3-4л. 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #суп #обед #ужин #первое

Подача шпрот по-новому🐟 Ингредиенты: ▫️багет ▫️шпроты Для намазки: ▫️отварные яйца - 3 шт. ▫️корнишоны - 5-6 шт. ( можно и обычный соленый огурчик взять - 1-2 шт.) ▫️плавленый сыр - 180 гр. ▫️петрушка ▫️майонез 🦸‍♀🦸‍♀🦸‍♀🦸‍♀🦸‍♀🦸‍♀ ШКОЛА ЕДЫ #закуска #рыба #перекус

Безумно вкусный куриный пирог с грибами 😶‍🌫️ Ингредиенты: - Куриное филе - 2 шт. - Моцарелла - 150 гр. - Шампиньон - 250 гр. - Лук - 1 шт. - Шпинат - Творожный сыр - 2 ст.л. - Чеснок - 2 зуб. - Растительное масло - Соль, перец, паприка, сухой чеснок - по вкусу Выпекаем при 180° 30 минут 🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #выпечка #перекус #обед #ужин

🥘 Куриные биточки с сыром в сметанном соусе Ингредиенты: ‣ куриный фарш – 500 г ‣ лук – 1 шт ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ сыр – 50 г ‣ яйца – 1 шт ‣ панировочные сухари – по надобности ‣ соль и сладкая паприка – по вкусу ‣ зелень – по желанию Для соуса: ‣ вода – 300 мл ‣ сметана – 2-3 ст.л ‣ мука – 2 ст.л с горкой 🥡🥡🥡🥡🥡🥡🥡 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #обед #курица #ужин

Яблочный песочный пирог🍎 Ингредиенты (начинка): Яблоки - 4 шт Корица - 1/2 ч. л Сахар - 60 г Сок лимона - 1 ст. л Сливочное масло - для тушения яблок Для крошки: Мука - 300 г Разрыхлитель - 1 ч. л Сахар - 60 г Соль - щедрая щепотка Сливочное масло - 120 г Яйцо - 1 шт. 🍰🍰🍰🍰🍰🍰🍰 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #выпечка #кчаю #десерт

Оладья на кефире❤️ Ингредиенты: Кефир (тёплый) - 500 мл Сода - 1/2 ч.л. Сахар - 3 ст.л. Соль - щепотка Яйца - 2 шт. Мука - 250-280 гр Растительное масло - 50 мл 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #завтрак #быстро #вкусно #кчаю

Эклеры🫖 Ингредиенты (тесто): Сливочное масло - 115 г Вода - 120 мл Молоко - 120 мл Сахар - 1 ст.л. Щепотка соли Мука - 140 г Яйца - 4 шт Крем: Желток - 3 шт Сахар - 70 г Молоко - 700 мл Кукурузный крахмал - 40 г Ваниль по желанию Сливочное масло - 50 г Соль - щепотка 🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #выпечка #кчаю #десерт

Закуска «Ленивые роллы» 🧸 Ингредиенты : Огурец (длинный) - 1 шт Рыба красная малосольная Творожный сыр Деревянные шпажки (зубочистки) Приготовление: 1. С помощью овощечистки огурец нарезаем на тонкие пластинки (слайсы по-другому). 2. Выкладываем сверху кусочек рыбки, на него сыр и сворачиваем в рулетик, закрепляем зубочисткой. Вот и все, готово! 🧋🧋🧋🧋🧋🧋🧋 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #закуска #перекус #вкусно

Сырный куриный суп 🧀 • Куриное филе - 1 шт. • Лук - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Картофель - 3 шт. • Вермишель - 2 ст.л. • Соль, перец, паприка, итальянские травы, сушеный чеснок - по вкусу • Лавровый лист 🍃- 3 шт. • Сыр плавленый - 2 ст.л. • Зелень любая • Вода (кипяток) - 2 литра 🍲🍲🍲🍲🍲🍲🍲 ШКОЛА ЕДЫ Не забудь⬆️подписаться и поставить реакцию 👍 #первое #суп #обед