Илья и Ксения Гуцалюк||Сенсорная пcихoтeрапия

👉 Напряжение нельзя “убрать” усилием воли: а-ля, напрягаешься? не напрягайся, расслабься) Само слово «расслабься» создаешь ещё больше напряжение, потому что люди разучились расслабляться и действительно восстанавливаться. Ты не можешь: — “решить расслабиться” — “отпустить” — “перестать напрягаться” Если бы это работало — мы бы уже все жили в идеальном состоянии Фоновое напряжение — это не привычка. Это незавершённые реакции в теле, которые копятся и накладываются друг на друга с каждым годом вс...

Снимаем новый курс👆🏻

4 урока свеженьких - готово✅ Вы еще успеваете присоединиться к текущему потоку курса, 27 марта стартуем с первым практическим занятием и всё, двери в этот поток окончательно закрыты. Успевай залетать, пока откладываешь на потом, опять все проворонишь😉 пиши нашей Лене «хочу на курс» - узнаешь условия, полное наполнения курса и примешь окончательное решение) Лена не кусается, просто спросить тоже можно, что бы получить для себя ясность @muhaltinova кликай, не стесняйся

Есть одна вещь, которую я сама долго не понимала. Я думала, что работаю с телом. Ну типа: напряжение → расслабили → стало легче Но в какой-то момент до меня дошло, что это вообще не про “тело” в привычном понимании. Мы не работаем Не с мышцами и даже не с зажимами. Мы работаем с системой, которая создаёт это напряжение, потому что тело — это не просто “физика”. Это: нервная система гормональная система дыхание сенсорные сигналы реакции выживания И всё это связано. Когда человек приходит с запрос...

Ещё вам чуть-чуть бэкстейджа.

Что на самом деле делает сенсорика с напряжением? Есть распространённая мысль: «надо просто расслабиться» Но если ты пробовал(а) — ты знаешь, что это не работает. Потому что напряжение — это не выбор. Это состояние, в котором живёт тело. И вот здесь важный момент. Сенсорика не “расслабляет” человека - она делает другое. Она находит, где в теле застряла реакция. Потому что любое напряжение — это не просто “зажало мышцу”. Это момент, когда: ты хотел(а) оттолкнуть — но сдержался(ась) ты хотел(а) ск...

Самый большой барьер перед новой профессией — это не отсутствие способностей. А мысль: “А вдруг у меня не получится”. Анастасия пришла на курс «Сенсорный практик» именно с таким состоянием. Ей очень откликалась тема работы с телом. Она чувствовала людей. Интересовалась психологией. Но при этом была одна мысль, которая постоянно возвращалась: «Я боюсь работать с телами людей. А вдруг я не смогу?» Это очень частый страх. Многие люди чувствуют, что им близка работа с людьми, но сомневаются в себе. ...

Честно скажу — когда-то я была очень похожа на многих из вас. Я тоже чувствовала людей, замечала состояние, считывала пространство. Понимала, что происходит внутри человека, иногда даже раньше, чем он сам это осознавал. Люди сами тянулись ко мне за советом или просто поговорить, так было всегда. Но долгое время я не воспринимала это как что-то серьёзное, поговорили по дружески) Мне казалось: «Да так, наверное, умеют все». «Это просто интуиция». «Кто я вообще такая, чтобы работать с людьми». Помн...