Что на самом деле делает сенсорика с напряжением? Есть распространённая мысль: «надо просто расслабиться» Но если ты пробовал(а) — ты знаешь, что это не работает. Потому что напряжение — это не выбор. Это состояние, в котором живёт тело. И вот здесь важный момент. Сенсорика не “расслабляет” человека - она делает другое. Она находит, где в теле застряла реакция. Потому что любое напряжение — это не просто “зажало мышцу”. Это момент, когда: ты хотел(а) оттолкнуть — но сдержался(ась) ты хотел(а) сказать — но промолчал(а) ты испугался(ась) — но остался(ась) И тело в этот момент: 👉 включилось 👉 подготовилось к действию 👉 но не завершило его И тогда возникает напряжение, не потому что “что-то не так”, а потому что процесс не закончился. И вот что делает сенсорика, она: 👉 возвращает внимание в тело 👉 активирует нервную систему 👉 снижает контроль И даёт телу возможность завершить эту реакцию Через: движение, вибрации, дыхание, эмоции. Да, через те самые реакции, которые вы видите в роликах. И в этот момент происходит то, что невозможно сделать через голову. Тело: 👉 разряжает напряжение 👉 выходит из фиксации 👉 возвращается в баланс И дальше начинается самое интересное, когда уходит напряжение: — становится легче дышать — появляется энергия — снижается тревога — появляется ясность И человек начинает действовать иначе, не потому что “заставил себя”, а потому что состояние стало другим И вот здесь меняется всё, в том числе: деньги реализация отношения здоровье Потому что человек больше не живёшь в режиме постоянного сжатия. Если тебе откликается это, ты уже чувствуешь, о чём речь. Сейчас идёт поток обучения «Сенсорный практик». Мы уже начали. И ещё есть несколько дней, пока можно зайти в группу. Дальше начнётся практика и вход закроется. Если ты давно чувствуешь, что хочешь работать с людьми глубже, напиши нашей Лене @muhaltinova она расскажет все детали, подробности, тарифы и ответит на все твои вопросы😉