Самый простой рецепт ПП мороженого сникерс. - банан 80гр - Творог 0% мягкий 100гр - 15гр шоколада без сахара, у меня победа - 15гр арахисовой пасты Оставь любую реакцию 👍
Рецепты от соседки🥗
Самые любимые рецепты для вас ❤️
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
12 из 12🍍СЛОЁНЫЙ САЛАТ С АНАНАСОМ 1 слой: копченая куриная грудка 2 слой: консервированный ананас 3 слой: отварные яйца 4 слой: грецкие орехи 5 слой: полутвердый сыр ⏺Ингредиенты нарезаем мелко, на каждый слой сеточка из майонеза 💗💗💗💗💗
Куриный шашлык в духовки 🍗🍗🍗 Оставь любую реакцию 👍
Супы - это важное блюдо в рационе любого человека Канал «Тарелочка» научит тебя их готовить не только правильно, но и вкусно. Ссылка на канал внизу👇 https://t.me/+57O-479StDY0MmE6
🍲СБОРНАЯ СОЛЯНКА 😋 Ингредиенты: 🔹 Колбаса (копченая)три вида по 150 грамм 🔹 Соленые огурцы - 6-8 шт. 🔹 Лук среднего размера - 2шт. 🔹 Морковь - 1шт. 🔹 Оливки/маслины - 40 грамм 🔹 Томатная паста - 2ст.ложки 🔹 Соль/перец/копченая паприка по вкусу 🔹 Сметана по желанию Приготовление:🔠открыть рецепт 👈 💗💗💗💗💗
Котлетки за пару минут
Идеальная закуска на праздничный стол
Брауни с вишней для худеющих. - Банан 100г - 2 яйца - 200г греческого йогурта - 20г какао - Сахзам - Соль 3 крупинки, чтоб нейтрализовать привкус сахзама - Ванильный сахар 5 г - Разрыхлитель - Размороженная вишня 100г - 50г протеина Оставь любую реакцию 👍
Простой и вкусный десерт
Хит этого лета🔥 - филе бедра курицы 2 упаковки - бекон 3 упаковки - соус тэрияки - лук 3 шт Оставь любую реакцию 👍