ТТомограф

Томограф

@tomograf🔬 Наука🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Просто и понятно про мозг и эффективное мышление. Для связи - @rus_lob

📊 Полная статистика📝 Все посты
##нейродетокс
535
Подписчики
303,474
Ср. охват
56.7%
Вовлечённость
19
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ttomograf
tomograf
17 янв., 14:59

🔫 Практика, которая убивает тревогу и включает твой мозг на 100%, даже когда вокруг одни проблемы Когда нужно заработать денег, а тут еще и с клиентами запара, нервы не выдерживают. Да и все мы бывает тревожимся. Но это исправимо. Ты можешь быстро перенастроить свой мозг. Перестать просто понимать и думать о своих проблемах. Вместо этого — начать действительно решать все свои жизненные задачи. Ведь если отключить в мозге режим «драмы» — тогда больше нейронных ресурсов хватит на реализацию и реш...

👁 529
Ttomograf
tomograf
17 сент., 21:49

⭐️ Как найти свою истинную мотивацию 📺 Запись эфира про МОТИВ 0:50 — Кто я такой и чем занимаюсь, для тех кто еще не знаком со мной 3:25 — Про что эфир, что в программе 5:25 — Мир причин и следствий, на что обращать внимание и почему 6:50 — Где начинается мышление 7:58 — График: Как думать о своих целях, чтобы не тратить силы и время впустую 21:50 — Как развить здоровое отношение к своей логике 23:55 — Древо искаженных мотивов: к чему приводит жизнь на стимулах и страхах 33:47 — Что делать со с...

👁 525🎬 video
Ttomograf
tomograf
9 июл., 15:18

И, кстати, уже сегодня вы станете свидетелями этих перемен, которые начали проявляться в том числе и в масштабе этого канала.

👁 499
Ttomograf
tomograf
17 сент., 21:49

Делюсь записью эфира с таймкодами про то, как работать с психикой, чтобы достигать целей

👁 409
Ttomograf
tomograf
9 июл., 08:52

😱 Их голоса НАВСЕГДА останутся в твоей голове. Несколько дней назад я прошел сессию на тему «Родители» Сначала немножко фактов ↓ Каждая личность, и в том числе ты, одновременно состоит из 3 частей. 1. Внутренний ребенок — это твоя базовая часть, отвечает за желание проявляться и творить. Это то, чего ты хочешь. Именно в этой части появляется творческая деятельность, хобби, желания, смелость заявлять о себе. Импульсивность, эмоциональность, смелость, искренняя радость, стремление к получению удо...

👁 380
Ttomograf
tomograf
27 июн., 17:09

〽️ Начинается! И это волнительно В 100 раз волнительнее, чем проходить наставничества, тратить сотни тысяч на продюсера или закупить рекламу. В общем, что происходит Далеко не все знают, что такое нейроDetox, поэтому поделюсь. Я принял решение сделать свою психику чистой от искажений. И не на уровне «дышать маткой», «чистить чакры» и т.п. А на основе научно доказанных методов работы с психикой, физиологией и мозгом. На уровне биологии выкорчевать из нейронных связей тот негативный опыт, который ...

👁 373📷 photo
Ttomograf
tomograf
28 июн., 09:42

Делюсь дальше, это уже прошло у меня несколько недель назад, буду раз в день присылать, чтобы не перегрузить вас тонной текстов Как догоним события, буду пересылать свежее сразу

👁 317
Ttomograf
tomograf
7 июл., 09:54

ТОП-1 по работе над собой Делюсь небольшой своей радостью. На калифорнийском процессе нейроДетокс по чистке психики, который я сейчас прохожу, каждому участнику начисляют баллы за проделанную работу над собой. Например, за новые привычки, новое поведение, за победу над страхами и прохождение всех сессий вовремя. В конце за эти баллы топ-10 человек смогут забрать подарки от создателей процесса. Прикинь, улучшаешь свою жизнь во всех сферах, очищаешься от искажений, а тебе за это еще начисляют очки...

👁 280📷 photo

Типы хуков

Нейтральный13 | 355 просм.
Вопрос4 | 170 просм.
Статистика2 | 235 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 284 просм.
Короткие (<200)5 | 333 просм.
Длинные (500-1000)1 | 280 просм.

Влияние эмодзи

305
С эмодзи (5)
303
Без эмодзи (14)
+0.7% охвата

Типы контента

📷
3
photo
364 просм.
🎬
2
video
348 просм.
📝
14
text
284 просм.
Томограф (@tomograf) — Telegram-канал | PostSniper