SSiberian Wellness из глубин Сибири

Siberian Wellness из глубин Сибири

@troshtash🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Натуральная продукция для поддержания здоровья и красоты, созданная самой природой. https://t.me/troshtash

📊 Полная статистика📝 Все посты
23
Подписчики
56,9
Ср. охват
247.4%
Вовлечённость
20
Постов
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ttroshtash
troshtash
14 февр., 07:31

И как их устранить? 👇   🔥🔥🔥Органический магний - Essential Minerals Пять причин принимать «Органический магний»: ⠀ ⠀ 1️⃣ Магний обладает успокаивающим действием🧘♂ ⠀ 2️⃣ Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ⠀ 3️⃣ Способствует нормализации кровяного давления. ⠀ 4️⃣ Облегчает головную боль. ⠀ 5️⃣ Оказывает спазмолитическое действие на сосуды и мышцы. ⠀ ⠀ Для того чтобы получить достаточно магния с пищей🍽, нужно постоянно иметь в рационе кунжутное и льняное масло, сыр 🧀, т...

👁 109📷 photo
Ttroshtash
troshtash
7 дек., 15:40

С интересным человеком, специалистом в области красоты, молодости, здоровья познакомилась на Телеграм игре. Нутрициолог- апидиетолог, 15 лет консультаций. https://t.me/+1jhw8Dg6AXBhMDMy

👁 91
Ttroshtash
troshtash
7 дек., 08:32

Поговорим о том как подготовить кожу к холодам? Спойлер- просто дайте ей церамиды👌😍 С наступлением осени наша кожа ежедневно подвергается испытаниям: то холода с ветрами🥶, то дожди🌧, да и отопительный сезон в самом разгаре🥵. Поэтому сейчас все внимание на верхний слой эпидермиса, на который и приходится основной удар. Что самое ценное в этом слое – церамиды (или керамиды) – жироподобные вещества, которые вместе с другими липидами и ороговевшими клетками отвечают за защиту кожи от внешних фа...

👁 79
Ttroshtash
troshtash
5 июн., 11:44

Десять признаков дефицита витамина Д3 ✅быстрая утомляемость и сонливость при достаточном количестве сна, снижение работоспособности; ✅мышечная слабость, боли в мышцах и суставах; ✅снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, рассеянность; ✅психоэмоциональная неустойчивость, тревожность, раздражительность, подавленное настроение; ✅трудности с засыпанием, прерывистый сон с частыми пробуждениями; ✅перепады артериального давления; ✅повышенная потливость; ✅сухость кожи, выпадение волос, ломкость...

👁 73
Ttroshtash
troshtash
9 июн., 16:24

ИЗ ЧЕГО СКЛАДЫВАЕТСЯ ИДЕАЛЬНАЯ NUTRITION-ПРОГРАММА?⁉️ ☑️СУПЕРАНТИОКСИДАНТНЫЙ ЛИПИДНЫЙ КОМПЛЕКС ✔️Концентрат масла рисовых отрубей TheraPrime™️ (BGG Europe, Швейцария) содержит 35% токотриенолов – уникальной и самой активной природной фракции витамина Е. ‼️ Они накапливаются в оболочках клеток кожи и надежно защищают от оксидативного стресса, способствуют более активному росту и увеличению густоты волос, улучшают состояние ногтей. ✔️Ликопин redivivo™️ (DSM, Швейцария) – еще один природный жирорас...

👁 67
Ttroshtash
troshtash
7 июн., 16:02

Продолжаем!!! ✔️Альфа-липоевая кислота улучшает утилизацию глюкозы и выработку клеточной энергии, что способствует снижению жировой массы и профилактике сахарного диабета 2 типа. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501236/?referral 2599053621 ✔️Таурин увеличивает кровоток в печени и уменьшает разрушение ее клеток. Как бонус – положительное влияние на жировой обмен: снижение уровня общего холестерина! https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501217/?referral= 259905...

👁 66
Ttroshtash
troshtash
8 июн., 15:06

4️⃣Восполняем дефициты витаминов‼️ ✔️Гипоаллергенный источник витамина D₃ в экстрачистом МСТ-масле! https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500820/?referral= 2599053621 ✔️Органический магний - регулирует расслабление мышц и стенок сосудов, а также снижать возбуждение нервных клеток‼️ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral= 2599053621 5️⃣ Для улучшения оттока желчи используем Синхровитал IV‼️ Природная формула для выведения продуктов метаболизма и мяг...

👁 61
Ttroshtash
troshtash
6 июн., 15:08

Как поддержать здоровье женщины 40+ и стройнеть при помощи продукции Siberian Wellness?⁉️ Приступаем!👇 1️⃣ При гипотериозе поможет органический йод! ✔️Органический йод – важнейший элемент, который регулирует работу щитовидной железы и гипофиза, препятствует накоплению радиоактивного йода и обеспечивает защиту организма от радиации. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500658/?referral 2599053621 2️⃣ При инсулинорезистентности 👇 ✔️GLUCO Box с хелатным хромом, бета-глюканами овс...

👁 57
Ttroshtash
troshtash
8 июн., 19:27

❗️ Потому, что последнее столетие наблюдается дефицит селена в почве, и как следствие, дефицит его в овощах.   последнее время в сельском хозяйстве стали чаще употреблять селеновые удобрения.  Но эффект от этого небольшой. 🤷‍♀️ Почва удобряется нитратами, различными подкислителями, которые связывают селен в нерастворимые соединения. И селен растениями не усваивается. Можно провести ДОМАШНИЙ ТЕСТ НА ВЫЯВЛЕНИЕ ДЕФИЦИТА а при помощи перекиси водорода 🧴 📝Инструкция: Вымойте руки и через...

👁 57
Ttroshtash
troshtash
6 дек., 18:05

💖 Весь мир много лет спорит на тему, что было раньше - курица или яйцо? 😁 А я думаю, что раньше было СЛОВО. И слово было у Бога, и слово было Бог.... Так начинается история сотворения мира. И много веков люди придерживались именно такой точки зрения. Но мой добрый знакомый - тренер успеха, с которым я вместе изучаю фишки telegram, считает, что нечто было ещё раньше слова. И доказывает это у себя в канале @supoper, который я с удивлением открыла для себя. Итак, что же было вначале? Знаете? Инте...

👁 56

Типы хуков

Нейтральный13 | 51 просм.
Вопрос5 | 74 просм.
Статистика1 | 61 просм.
Список1 | 49 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)9 | 60 просм.
Очень длинные (1000+)7 | 58 просм.
Короткие (<200)3 | 49 просм.
Средние (200-500)1 | 47 просм.

Влияние эмодзи

61
С эмодзи (8)
54
Без эмодзи (12)
+13.0% охвата

Типы контента

📷
4
photo
61 просм.
📝
16
text
56 просм.
Siberian Wellness из глубин Сибири (@troshtash) — Telegram-канал | PostSniper