Ирина Золотова | Zolotova TV

Весь день купаюсь в любви, внимании и цветах!!! Такой прекрасный день! ♥️

Когда я была юной и только завершила свой творческий путь на славном телеканале «Спорт», начинала строить карьеру в волейболе, две очень мудрые женщины за бокалом вина задали мне неожиданный вопрос: — С кем бы ты хотела дружить? Я растерялась и ответила первое, что пришло в голову: Василий Кикнадзе. Те, кто в мире спорта, прекрасно знают этого человека. На тот момент он был руководителем телеканала «Спорт» и безумно меня вдохновлял. Я тогда была мелкой сошкой, видеотекарем, но рассказы о работе ...

В эту субботу хочу поговорить про тело ✨ Спорт, питание и дисциплина — это часть моего каждого дня. Для меня это ключевая тема последних лет, очень важная. Видимо, поэтому я о ней так много говорю и пишу. Когда рука тянется спонтанно открыть пачку чипсов… я просто смотрю на свои фото некоторого времени назад, и задаю себе один вопрос: а мне это правда сейчас нужно? 🤍 Скоро запишу подкаст (новый выход для меня из зоны комфорта), и расскажу глубже про это: про тело как систему, про борьбу и про д...

🎙️ Подкаст "Как понять, что с тобой что-то не так, и экологично начать путь изменений" 🌱 В этом честном и личном аудио мы поговорим о том, как распознать сигналы своего тела и ума, когда что-то идет не так. 💭✨

Вторую неделю подряд веду такой фото-дневник ✨Прошлая неделя лежит в нельзяграме. И знаете, это оказалось неожиданно терапевтично, фиксировать не только «результаты», а саму жизнь: людей, разговоры, настроения, какие-то очень маленькие, но важные моменты. Если попробовать назвать эту неделю одним словом — задолбалась устала. Очень тяжело отпускаю историю с Непалом 💔 Девочки выкладывают фотографии, а я буквально не могу на них смотреть, сразу подкатывает. И вроде взрослая, рациональная, «ну не с...

Любимый момент тренировки ❤️🇷🇺

Channel photo updated