✨ Витамин А — сияние красотой и здоровьем изнутри Он не только для зрения полезен. Вот ТОП фактов про этот витамин: ⚡Витамин А —  это целое «семейство» полезных веществ: 💠 ретинол - из животных источников (печень); 💠 каротиноиды (+ бета-каротин) - растения (морковь, шпинат). ⚡ Бьюти-помощник — ретинол стимулирует коллаген, борется с шелушениями и несовершенствами кожи. ⚡Поддержка иммунитета. Стимулирует слизистые, которые служат «барьером» для вирусов и бактерий. ⚡ Антиоксидантная защита — каротиноиды защищают клетки от свободных радикалов, замедляя старение. 📍Витамин А лучше усваивается с жирами, поэтому рекомендуем принимать его в первой половине дня во время завтрака.