Малоподвижный образ жизни приводит к внезапной смерти. Ученые завершили масштабное исследование, которое длилось на протяжении почти 30 (!) лет с участием нескольких тысяч человек. Оказалось, что у активных по жизни людей риск внезапной сердечной смерти на 50% ниже. Кроме того, что низкая физическая активность опасна сама по себе, она как магнит притягивает другие смертельные факторы. И нет, поход на работу и обратно не считается активным образом жизни… Источник ➖➖➖ Подписаться на канал ➖➖➖ ⬛️ Borghese Club - все чаты и каналы ➖➖➖ 💻 Бот для создания изображений, аудио и видео ➖➖➖ #borgheseclub #vborghese #дайджест