Поэтому, дорогие друзья, потребляйте больше пищевых волокон, и в натуральном виде, и в виде пищевых добавок. А если у вас 2-3 см лишнего веса (женщины знают, что вес меряется не в кг, а в см 😉), то, вероятно вам обогащения рациона добавками пищевых волокон будет достаточно для поддержания хорошего самочувствия и удовольствия от своего отражения в зеркале.