Салют! - Вчера прошла тренировка №112 - Провёл первую тренировочную неделю по 13-ти недельной программе. Про программу тут. - Вес: последнее взвешивание было 27 октября - 84 кг. Уже набрал до 86 кг, нужно ещё хотя бы 4 кг🙃 Такие дела.