Вот уже как второй месяц 3 раза в неделю мой день начинается с тренировки🏃🏼‍♀️ Я всю свою жизнь занимаюсь спортом, но сейчас мой фокус на здоровом, функциональном теле: я учусь правильно дышать во время упражнений, с правильной техникой, без перекосов. Занимаюсь с Айгуль, тренером по пилатесу и йоге, индивидуально, буквально 7 мин от дома и я в феерии красоты и уюта🌿 Хоть и выглядят тренировки легко, но тело потрясывает как после 10км😁