Со временем мой взгляд на тело сильно изменился. Раньше было больше требований, ожиданий и контроля Я не выступающий спортсмен и никогда им быть не хотела. Нравится на них смотреть, но не более 🧘‍♀️ Я обычная девушка, которой важно быть здоровой, хорошо себя чувствовать и в будущем спокойно выносить и родить ребёнка Раньше я часто гналась за цифрами: вес, объёмы, показатели. Сейчас для меня на первом месте ментальное состояние и здоровье При этом я всё так же тренируюсь и люблю силовые, просто изменились приоритеты 💪 До сих пор смеюсь, перечитывая свои заметки из 2019 года 😂 Тогда цель была ОБ 100. Сейчас при ОБ 87 такой задачи уже нет)) Тело меняется вместе с нами. И это нормально - пересматривать цели, когда меняешься ты🤍