Всем привет 🥹💓 Решила написать, в целом получается выстраивать дисциплину и делать все практики 😍 и я очень этому рада, если до этого делала очень хаотично, то напишу дневник благодарности, то нет, то послушаю медитацию, то нет А тут прям почувствовала и поняла разницу, она действительно есть! Состояние супер, спокойное и очень стабильное 💗 И очень нравится нейрографика, прям хочется садиться и рисовать! Вот сейчас села и решила написать) нейрографика стала ещё одним таким делом, когда получается действительно отдохнуть, это кайф!