ПОДТЯГИВАНИЯ Наш фитнес-эксперт Елена Пономарева рассказывае — @bassejny

@bassejny24.9K подп.

15.4Kпросмотров

61.8%от подписчиков

9 февраля 2026 г.

🎬 ВидеоScore: 16.9K

ПОДТЯГИВАНИЯ Наш фитнес-эксперт Елена Пономарева рассказывает, как постепенно научиться подтягиваться, даже если сейчас вы не можете ни разу подтянуться. Сохраните в избранное и повторяйте на тренировках! 💪 ⭐️ Мы в Телеграм и в Max

15.4K

просмотров

234

символов

Нет

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @bassejny

1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣1️⃣ ☃️ Разыгрываем 30 абонементов в фантастические семейные бассейны и фитнес-клу👁 20.6K Итоги конкурса 167 от 18.01.2026 В конкурсе участвовало 2419 чел Победителями в этот раз стали: 1👁 20.2K Сколько времени вы готовы тратить на укрепление здоровья? Ученые доказали: всего 150 минут в неделю👁 19.9K 1️⃣1️⃣1️⃣1️⃣2️⃣1️⃣1️⃣ ☃️ Разыгрываем 30 абонементов в фантастические семейные бассейны и фитнес-клу👁 17.4K Дорогие друзья, мы уже открыли Атлантику в Сертолово, но нам этого показалось мало! 💪 Поэтому, приг👁 16.2K

Все посты канала →

Аналитика канала База постов